Эта неделя на интернет-проекте "Детки!" посвящена теме здорового отношения к телу. Мы собрали материалы нашего сайта в этой ТЕМЕ Вам в помощь вам, вести здоровый образ жизни, заботиться о себе и физически и ментально и жить в гармонии с собой!



Другие тематические недели на сайте "Детки!"
неделя "Правильных мыслей в голове" Ссылка
неделя "Здорового питания" Ссылка
неделя "Весеннего настроения" Ссылка
неделя "Любви к родителям" Ссылка
неделя "Любви к детям" Ссылка
неделя "Любовь и отношения в паре" Ссылка
неделя "Любви к себе" Ссылка
неделя "Зимние активности" Ссылка
неделя "О закаливании и моржевании" Ссылка
неделя ""Постновогодний детокс" Ссылка
неделя "Укрепления здоровья" Ссылка
"Мамина" неделя Ссылка
неделя "Подготовка к Новому Году" Ссылка
неделя "Безопасность в городе" Ссылка
неделя "Детские капризы" Ссылка
неделя "Победы над осенней хандрой" Ссылка
неделя "Экологическое воспитание" Ссылка
неделя "Папа и дети" Ссылка
неделя "Бабушки и дедушки в жизни ребенка" Ссылка
неделя "Педагоги в жизни ребенка" Ссылка
неделя "Правильного общения с ребенком" Ссылка
неделя "Адаптации к детскому саду" Ссылка
неделя "Как легко войти в учебный процесс" Ссылка
неделя "Подготовки к школе старшеклассников" Ссылка
неделя "Подготовки в школу младших школьников" Ссылка
неделя "Подготовки в школу будущих первоклассников" Ссылка
неделя "Грудного вскармливания и первого прикорма" Ссылка
неделя "Летняя кухня" Ссылка
неделя "Мамино время" Ссылка
неделя "Игрового развития детей" Ссылка
неделя "Спорта и физкультуры летом" Ссылка
неделя "Минимизации конфликтов в семье" Ссылка
неделя "Защита здоровья летом" Ссылка
неделя "Игры и развлечения летом" Ссылка
неделя "Безопасное лето" Ссылка
неделя "Секреты родительства" Ссылка
неделя "Подростковая" Ссылка
неделя "Летний отдых детей" Ссылка
неделя "Ребенок с ограниченными возможностями здоровья" Ссылка
неделя "Детские страхи" Ссылка
неделя "Социальных программ в Тюменской области" Ссылка
неделя "Позитивного планирования" Ссылка
неделя "Весенняя аллергия" Ссылка
неделя "Психологического здоровья" Ссылка
"Каникулярная" неделя Ссылка
неделя "Мамины секреты счастья" Ссылка
неделя "Мужское воспитание" Ссылка
неделя "Отношений Мужа и Жены" Ссылка
неделя "Гиперопеки и гиперконтроля" Ссылка
неделя "Подготовка к экзаменам" Ссылка
неделя "Синдром пустого гнезда" Ссылка
неделя "Личные границы ребенка" Ссылка
неделя "Мотивации" Ссылка
неделя про "Буллинг или травлю ребенка" Ссылка
неделя "О вранье и доверии в семье" Ссылка
неделя "Бабушек и дедушек" Ссылка
неделя "Семейный досуг" Ссылка
неделя "Здоровья ребенка" Ссылка
неделя "Братья и сестры" Ссылка
неделя "Игрового развития детей" Ссылка



Фото: b17.ru

Читайте статьи разделах Библиотеки:
Библиотека / Для мамы / Красота и здоровье Ссылка

Общайтесь и задавайте вопросы в темах Форума:
Форум / Ой, мамочки! / Здоровье Ссылка
Форум / Ой, мамочки! / Красота Ссылка

Медицинские центры для маминого здоровья в Каталоге компаний /Для мам/ ЗдоровьеСсылка

Выбирайте нужного Вам консультанта и задавайте свой вопрос в постоянных консультациях действующих специалистов в разделах и задавайте свой вопрос!

Конференции / Здоровье Ссылка
Конференции / Красота и спорт Ссылка

Здоровье и время года: весенняя усталость Ссылка

С наступлением весны врачам-педиатрам ежедневно приходится выслушивать десятки жалоб от родителей, что у многих из них дети стали какими-то не такими - и чрезмерно утомляются, и вялые, и сонливые либо, наоборот, плохо спят. кого то головные боли замучили, у кого-то стал хуже аппетит. Да и многие взрослые чувствуют себя, что называется, словно не в своей тарелке. А казалось бы, все должно быть наоборот, ведь зима закончилась, ярко светит солнце. Что же происходит?

Дя весны подобное состояние довольно обычное явление. Несмотря на обилие солнечных лучей, весной погода неустойчивая: колеблется влажность воздуха, "скачет" барометрическое давление. Все это предъявляет повышенные требования к организму, отражается на самочувствии. Это состояние не что иное, как весенняя усталость.

Главные секреты здорового питания Ссылка

Утверждение что мы это то, что мы едим, на 100 процентов отражает действительность. Ведь от нашего питания зависит способность организма сопротивляться различным заболеваниям, а так же скорость обновления организма на клеточном уровне. Употребляя в пищу вредную еду, искусственно выращенные ГМО продукты, насыщенные антикоагулянтами и красителями сокращают нашу жизнь во много раз. Проблема здорового питания очень остро вошла в современный мир и остается главным вопросом в наши дни. Поэтому для всех семей, особенно где есть дети, полезно будет узнать о секретах здорового питания и списке рациона полезных продуктов.

Для поддержания нормального функционирования организма и всех его систем, человеку необходимо получать ежедневно определенный минимум витаминов и микроэлементов. Все это мы получаем через еду и выпитые жидкости. Поэтому нужно тщательно подбирать свой рацион и питаться полноценно каждый день.

Как оптимально принимать витамины и минералы? Ссылка

Правильное время приема и сочетание добавок может принести БОЛЬШЕ пользы.

Витамины для беременных женщин: когда и зачем они нужны Ссылка

Ожидание малыша - процесс трепетный и волнительный. Но пока мамочка находится в эмоциях и подготовках к родам, перестраивая образ жизни, организм испытывает нагрузки и тоже перестраивает свою работу. Происходят гормональные и физиологические изменения, контролировать которые жизненно необходимо. В этот период организм женщины работает "за двоих" и ресурсов для бесперебойной работы требуется больше, чем обычно.

Сегодня разговариваем о здоровье будущих мам и делаем обзор витаминов, которые как раз и призваны помочь прекрасной половине сохранить беременность здоровой, поддержать её нормальное течение, обеспечить малышу поставку всех питательных веществ.

Инструкция для крепкого здоровья и красивой фигуры Ссылка

Понятная инфографика в 9 слайдах для здорового образа жизни

Психосоматика или чувства, которые влияют на наше здоровье Ссылка

Почему мы болеем? Причины болезней кроятся в наших чувствах и эмоциях.

Точки на руках - быстрое выздоровление Ссылка

Зная точки на руках, мы можем избавиться от многих недугов и их проявлений, от боли в плечах и спине, от стресса и запора. Попробуйте эти несложные упражнения и вы убедитесь в их эффективности.

Весенняя усталость сигнализирует о нехватке полезного в организме Ссылка

Многие люди чувствуют себя после длинной зимы уставшими и мы привыкли называть это состояние весенней усталостью. Аптекарь рассказывает о том, как поднять уровень энергии весной и что необходимо знать о весенней усталости.

Начавшаяся весна, по словам провизора-руководителя аптеки Suur-Pärnu Benu Алекандры Савушкиной, заметна по участившимся запросам людей об усталости и низком уровне энергии.

Тело громко намекает: 6 признаков, что вы игнорируете свои истинные желания Ссылка

Если человек все время болеет и ощущает упадок сил, а врачи разводят руками, потому что анализы в норме, стоит поискать эмоциональные причины такого состояния.

Можно придумать множество объяснений для плохого самочувствия: человек простыл, устал, не выспался, и так далее. Кто-то списывает недомогание на природные катаклизмы, кто-то уверен, что просто стареет. Но большинство людей, по словам психологов, упускает из виду еще один очень важный фактор.

20 простых способов позаботиться о себе Ссылка

Отовсюду твердят: будь добрее к себе, заботься о себе — но до того ли нам в суматохе дел? Кажется, что для этого нужно перестраивать всю свою жизнь, а на это пока нет ни времени, ни сил. Однако проявить нежность к себе проще, чем кажется. Вот несколько идей.

Как воспитать здоровое отношение к своему телу у подростка Ссылка

Подростковый возраст — неспокойное время для ребенка: первый огромный шаг в неизвестный взрослый мир со всеми его интригующими радостями и страхами. И никакие другие перемены, через которые проходит подросток, не вызывают у него столько тревог и надежд, как меняющееся тело.

Чтобы помочь своему подростку пережить этот пугающий период, важно начать с простого понимания нормальных пубертатных изменений. Проходя через них, дети развивают в себе новый взгляд на свою сексуальность и привлекательность. Учитывая, что в этом возрасте они начинают прибавлять в весе, привычные взаимоотношения с едой усложняются.

Эффект "уставшей" тарелки: как предупредить психосоматические заболевания
Ссылка

Изнашивается все — детали автомобиля, рубашки, посуда и обувь. Так же под воздействием сильного стресса рано или поздно изнашивается наше тело. Вроде бы мы справились с потрясениями, но тут организм выходит из строя.

Стрессы, конфликты, тайные желания, страхи копятся внутри и рано или поздно прорываются в виде физических недугов. Можно ли избежать физических недугов, вызванных психологической травмой?

Тема следующей недели на сайте "Детки!" - "Чистоты и секретов уборки"
Ссылка



Ждем Вас на нашем сайте! Следите за информацией!