Эта неделя на интернет-проекте "Детки!" посвящена тому, как укрепить здоровье зимой. Мы собрали материалы нашего сайта в этой ТЕМЕ Вам в помощь, чтобы Вы и ваши близкие были здоровы и красивы в любое время года, даже самое суровое!



Другие тематические недели на сайте "Детки!"
"Мамина" неделя Ссылка
неделя "Подготовка к Новому Году" Ссылка
неделя "Безопасность в городе" Ссылка
неделя "Детские капризы" Ссылка
неделя "Победы над осенней хандрой" Ссылка
неделя "Экологическое воспитание" Ссылка
неделя "Папа и дети" Ссылка
неделя "Бабушки и дедушки в жизни ребенка" Ссылка
неделя "Педагоги в жизни ребенка" Ссылка
неделя "Правильного общения с ребенком" Ссылка
неделя "Адаптации к детскому саду" Ссылка
неделя "Как легко войти в учебный процесс" Ссылка
неделя "Подготовки к школе старшеклассников" Ссылка
неделя "Подготовки в школу младших школьников" Ссылка
неделя "Подготовки в школу будущих первоклассников" Ссылка
неделя "Грудного вскармливания и первого прикорма" Ссылка
неделя "Летняя кухня" Ссылка
неделя "Мамино время" Ссылка
неделя "Игрового развития детей" Ссылка
неделя "Спорта и физкультуры летом" Ссылка
неделя "Минимизации конфликтов в семье" Ссылка
неделя "Защита здоровья летом" Ссылка
неделя "Игры и развлечения летом" Ссылка
неделя "Безопасное лето" Ссылка
неделя "Секреты родительства" Ссылка
неделя "Подростковая" Ссылка
неделя "Летний отдых детей" Ссылка
неделя "Ребенок с ограниченными возможностями здоровья" Ссылка
неделя "Детские страхи" Ссылка
неделя "Социальных программ в Тюменской области" Ссылка
неделя "Позитивного планирования" Ссылка
неделя "Весенняя аллергия" Ссылка
неделя "Психологического здоровья" Ссылка
"Каникулярная" неделя Ссылка
неделя "Мамины секреты счастья" Ссылка
неделя "Мужское воспитание" Ссылка
неделя "Отношений Мужа и Жены" Ссылка
неделя "Гиперопеки и гиперконтроля" Ссылка
неделя "Подготовка к экзаменам" Ссылка
неделя "Синдром пустого гнезда" Ссылка
неделя "Личные границы ребенка" Ссылка
неделя "Мотивации" Ссылка
неделя про "Буллинг или травлю ребенка" Ссылка
неделя "О вранье и доверии в семье" Ссылка
неделя "Бабушек и дедушек" Ссылка
неделя "Семейный досуг" Ссылка
неделя "Здоровья ребенка" Ссылка
неделя "Братья и сестры" Ссылка
неделя "Игрового развития детей" Ссылка

Читайте статьи разделах Библиотеки:
Библиотека / Для мамы / Красота и здоровье Ссылка
Библиотека / Ваш малыш / Здоровье и уход Ссылка

Общайтесь и задавайте вопросы в темах Форума:
Форум / Ой, мамочки! / Здоровье Ссылка
Форум / Ой, мамочки! / Красота Ссылка
Форум / Малыши / Здоровье и уход Ссылка

Находите нужных Вам специалистов в разделе Главная / Врачи Ссылка

Актуальные контакты собраны в Теме на Форуме "Детские врачи (контакты, вызов на дом)" Ссылка

Медицинские центры для здоровья Вашего ребенка в Каталоге компаний / Ваш ребенок / Здоровье Ссылка

Медицинские центры для маминого здоровья в Каталоге компаний /Для мам/ ЗдоровьеСсылка

Выбирайте нужного Вам консультанта и задавайте свой вопрос в постоянных консультациях действующих специалистов в разделах и задавайте свой вопрос!

Конференции / Здоровье Ссылка
Конференции / Красота и спорт Ссылка

Участвуйте в опросах на сайте "Детки!" Нам важно Ваше мнение!

Продолжается опрос на сайте "Как Вы укрепляете свое здоровье?"
Ссылка



Ждем Ваших ответов!

Как сохранить здоровье зимой: поддержка иммунитета Ссылка

Зима – долгожданное, полное чудес время года, но иногда в этот период мы чувствуем недостаток солнечного света и тепла, а значит, и недостаток энергии. Зимние дни короче, на улице холодно, наша физическая активность ограничена. Проявляются и типичные сезонные вирусы, вызывающие респираторные заболевания. Необходимо поддерживать свой организм хмурыми зимними днями, искать энергию и источник сил для важных дел.

Есть несколько простых правил, которые благотворно влияют на здоровье и иммунитет в зимнее время, помогая поддерживать энергию и тонус.

10 мифов о здоровье зимой Ссылка

МИФ №1. ЗИМОЙ НЕ НУЖНО НОСИТЬ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ОЧКИ
Мы привыкли защищать глаза от солнца летом при помощи темных очков, а зимой такие очки носить не принято. Оказывается, зимой они нужны гораздо больше, чем летом! Ученые уверяют, что в зимние месяцы наша планета находится ближе к солнцу и наши глаза страдают сильнее от его лучей, хотя мы этого и не замечаем. Более того, снег и лед могут отражать до 80% ультрафиолетовых лучей, которые негативно влияют на глаза и кожу.

Усталость и раздражительность: как они связаны с нашим питанием Ссылка

Можно ли стать энергичнее с помощью еды и каким образом? Почему идея подсчета калорий больше не работает и какая концепция питания пришла ей на смену? Существуют ли однозначно вредные продукты и как возникают популярные мифы о питании? Сколько воды в сутки все-таки нужно пить и почему мы злоупотребляем сладостями? Наш сегодняшний разговор — с нутрициологом Марией Кардаковой.

Какие витамины пить зимой Ссылка

С началом зимы у многих людей ослабляются защитные силы организма, ухудшается внешний вид, портится настроение, возникают проблемы со здоровьем. Причиной подобного состояния часто становится авитаминоз, который развивается из-за уменьшения светового дня и недостатка в рационе овощей и фруктов, богатых витаминами.

Попробуем выяснить, какие витамины пить зимой, чтобы поддержать иммунитет и избежать простудных заболеваний и инфицирования организма?

Существует ли аллергия на холод? Ссылка

Красные щеки после прогулки на морозе и шелушащаяся кожа на руках — это холодовая аллергия или нет? И если да, то что же теперь, с приходом холодов нос на улицу не высовывать? Разбираемся во всех нюансах вместе с кандидатом медицинских наук, врачом-дерматологом НИКИ педиатрии им. Вельтищева Верой Ворониной.

Бег зимой на улице: как правильно бегать с пользой для здоровья Ссылка

Спортсменам, фитнесистам и тем, кто сжигает калории для похудения, без кардиотренировок не обойтись. Занятия в тренажерном зале это хорошо, но многие предпочитают классические пробежки на улице. Однако многие с наступлением зимы берут паузу до весны. Зря. Бег зимой на улице — это не только кардионагрузка, но и укрепление иммунитета, и закалка организма.

7 правил ухода за кожей зимой. Советы врача-дерматолога Ссылка

В осенне-зимний сезон кожа меняется не в лучшую сторону — становится сухой, воспаляется и приобретает неоднородный цвет. Разбираемся, почему так происходит и как это исправить

Именно поэтому в каждый из сезонов, в том числе, в холодное время года, необходимо скорректировать уход за кожей точно так же, как каждые несколько месяцев вы меняете гардероб. Как и одежду, средства по уходу за кожей нужно выбирать вдумчиво, понимая цели и систему их использования.

Обморожения: причины, профилактика, первая помощь Ссылка

Обморожение представляет собой повреждение какой-либо части тела под воздействием низких температур.
Есть несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе.

Согреваемся вкусно: пять рецептов зимнего чая Ссылка

Что может быть приятнее дружной прогулки всей семьей на свежем морозном воздухе? Только вернуться домой и греться под теплым уютным пледом с чашечкой ароматного зимнего чая. Рецепты этого замечательного напитка сегодня и обсудим.

Как правильно принимать ванну в осенне-зимний период Ссылка

Можно ли и как правильно принимать ванну при простуде? Водные процедуры хорошо влияют на организм человека. Помимо очищения и увлажнения кожи, прием горячей ванны помогает снять стресс, усталость и мышечные боли. Эта процедура также улучшает фигуру за счет вывода токсинов. При всем этом многие сомневаются: допустимо ли такое лечение при насморке, боли в горле и повышенной температуре.

Начнем с главного! Принимать ванну при простуде можно и даже нужно. Однако следует учесть ряд моментов

Как правильно гулять с детьми зимой? Ссылка

Зимние прогулки могут принести пользу ребенку и быть веселыми, но только если к ним правильно подготовиться. Рассказываем, на что обратить внимание при сборах на улицу.

ВИРС делает спорт доступным, понятным и интересным Ссылка

Для тех, кто еще не знаком с данным проектом, напомним, ВИРС – это система, которая поможет любому человеку эффективно заниматься на спортивных площадках города. Его цель: сделать спорт доступным, понятным и интересным.

Занимайтесь спортом и вы! Будьте здоровыми и позитивными!

Ароматные секреты здоровья и красоты волос Ссылка

К средствам для волос предъявляется множество требований: они должны питать волосяную луковицу, не усиливая выработку кожного сала и не нарушая микробиом кожи, при этом не нарушая воздухопроницаемость кожи головы; должны надежно закрывать чешуйки волос, не утяжеляя их и не склеивая между собой.

Будьте внимательны, выбирайте для своего здоровья и красоты безопасную косметику!

Тема следующей недели и всего месяца на сайте "Детки!" - "Ожидание и подготовка к Новому году

Подписывайтесь на ТЕМУ "Календарь ожидания и подготовки к Новому Году от "Деток!", чтобы ничего не пропустить! Ссылка



Давайте создавать праздничное настроение вместе!

Ждем Вас на нашем сайте! Следите за информацией!