Эта неделя на интернет-проекте "Детки!" посвящена тому, как вернуть красоту своему телу после продолжительных новогодних праздников. Мы собрали материалы нашего сайта в этой ТЕМЕ Вам в помощь, чтобы Вам было легче справиться с последствиями новогодних застолий!



Другие тематические недели на сайте "Детки!"
"Укрепления здоровья" Ссылка
"Мамина" неделя Ссылка
неделя "Подготовка к Новому Году" Ссылка
неделя "Безопасность в городе" Ссылка
неделя "Детские капризы" Ссылка
неделя "Победы над осенней хандрой" Ссылка
неделя "Экологическое воспитание" Ссылка
неделя "Папа и дети" Ссылка
неделя "Бабушки и дедушки в жизни ребенка" Ссылка
неделя "Педагоги в жизни ребенка" Ссылка
неделя "Правильного общения с ребенком" Ссылка
неделя "Адаптации к детскому саду" Ссылка
неделя "Как легко войти в учебный процесс" Ссылка
неделя "Подготовки к школе старшеклассников" Ссылка
неделя "Подготовки в школу младших школьников" Ссылка
неделя "Подготовки в школу будущих первоклассников" Ссылка
неделя "Грудного вскармливания и первого прикорма" Ссылка
неделя "Летняя кухня" Ссылка
неделя "Мамино время" Ссылка
неделя "Игрового развития детей" Ссылка
неделя "Спорта и физкультуры летом" Ссылка
неделя "Минимизации конфликтов в семье" Ссылка
неделя "Защита здоровья летом" Ссылка
неделя "Игры и развлечения летом" Ссылка
неделя "Безопасное лето" Ссылка
неделя "Секреты родительства" Ссылка
неделя "Подростковая" Ссылка
неделя "Летний отдых детей" Ссылка
неделя "Ребенок с ограниченными возможностями здоровья" Ссылка
неделя "Детские страхи" Ссылка
неделя "Социальных программ в Тюменской области" Ссылка
неделя "Позитивного планирования" Ссылка
неделя "Весенняя аллергия" Ссылка
неделя "Психологического здоровья" Ссылка
"Каникулярная" неделя Ссылка
неделя "Мамины секреты счастья" Ссылка
неделя "Мужское воспитание" Ссылка
неделя "Отношений Мужа и Жены" Ссылка
неделя "Гиперопеки и гиперконтроля" Ссылка
неделя "Подготовка к экзаменам" Ссылка
неделя "Синдром пустого гнезда" Ссылка
неделя "Личные границы ребенка" Ссылка
неделя "Мотивации" Ссылка
неделя про "Буллинг или травлю ребенка" Ссылка
неделя "О вранье и доверии в семье" Ссылка
неделя "Бабушек и дедушек" Ссылка
неделя "Семейный досуг" Ссылка
неделя "Здоровья ребенка" Ссылка
неделя "Братья и сестры" Ссылка
неделя "Игрового развития детей" Ссылка

Читайте статьи разделах Библиотеки:
Библиотека / Для мамы / Красота и здоровье Ссылка
Библиотека / Ваш малыш / Здоровье и уход Ссылка

Общайтесь и задавайте вопросы в темах Форума:
Форум / Ой, мамочки! / Здоровье Ссылка
Форум / Ой, мамочки! / Красота Ссылка
Форум / Малыши / Здоровье и уход Ссылка

Находите нужных Вам специалистов в разделе Главная / Врачи Ссылка

Актуальные контакты собраны в Теме на Форуме "Детские врачи (контакты, вызов на дом)" Ссылка

Медицинские центры для здоровья Вашего ребенка в Каталоге компаний / Ваш ребенок / Здоровье Ссылка

Медицинские центры для маминого здоровья в Каталоге компаний /Для мам/ ЗдоровьеСсылка

Выбирайте нужного Вам консультанта и задавайте свой вопрос в постоянных консультациях действующих специалистов в разделах и задавайте свой вопрос!

Конференции / Здоровье Ссылка
Конференции / Красота и спорт Ссылка

Участвуйте в опросах на сайте "Детки!" Нам важно Ваше мнение!

Продолжается опрос на сайте "Как Вы укрепляете свое здоровье?"
Ссылка



Ждем Ваших ответов!

Пост-новогодний детокс: восстанавливаем организм Ссылка



Как помочь своему организму справиться с последствиями новогодних застолий? Прежде всего, важно поддержать в активном состоянии органы выведения (печень, почки, кожу, легкие, кишечник), ответственные за очищение организма от токсических веществ и продуктов обмена. А для этого нужно поддерживать их функцию "изнутри".

Восстанавливаем красоту! Ссылка

Праздничный марафон закончился, каникулы отгуляли, но вы все равно чувствуете себя усталыми и разбитыми? Значит, пора очистить организм от шлаков и токсинов. Организм накопил много токсичных веществ и шлаков, которые не спешат выходить наружу самостоятельно. Исправить положение поможет разгрузочная детокс-программа, включающая в себя не только определенные продукты питания, но и щадящие физические нагрузки, а также процедуры красоты.

Какие витамины пить зимой Ссылка

С началом зимы у многих людей ослабляются защитные силы организма, ухудшается внешний вид, портится настроение, возникают проблемы со здоровьем. Причиной подобного состояния часто становится авитаминоз, который развивается из-за уменьшения светового дня и недостатка в рационе овощей и фруктов, богатых витаминами.

Попробуем выяснить, какие витамины пить зимой, чтобы поддержать иммунитет и избежать простудных заболеваний и инфицирования организма?

Как правильно принимать ванну в осенне-зимний период Ссылка

Можно ли и как правильно принимать ванну при простуде? Водные процедуры хорошо влияют на организм человека. Помимо очищения и увлажнения кожи, прием горячей ванны помогает снять стресс, усталость и мышечные боли. Эта процедура также улучшает фигуру за счет вывода токсинов. При всем этом многие сомневаются: допустимо ли такое лечение при насморке, боли в горле и повышенной температуре.

Начнем с главного! Принимать ванну при простуде можно и даже нужно. Однако следует учесть ряд моментов

7 правил ухода за кожей зимой. Советы врача-дерматолога Ссылка

В осенне-зимний сезон кожа меняется не в лучшую сторону — становится сухой, воспаляется и приобретает неоднородный цвет. Разбираемся, почему так происходит и как это исправить

Именно поэтому в каждый из сезонов, в том числе, в холодное время года, необходимо скорректировать уход за кожей точно так же, как каждые несколько месяцев вы меняете гардероб. Как и одежду, средства по уходу за кожей нужно выбирать вдумчиво, понимая цели и систему их использования.

Советы нутрициолога по нормализации образа жизни Ссылка

Чтобы нормализовать вес после новогодних праздников, необходимо не только скорректировать питание и добавить физическую нагрузку, но и засыпать до 23 часов, а также пить достаточно воды. Это советует врач-эксперт — спортивный диетолог и нутрициолог.

#PROспорт для всех: в Новый год со спортом Ссылка

Мастер-классы, веселые старты, эстафеты, турниры и много других спортивных и увлекательных мероприятий ждут жителей областной столицы не только на ледовых площадках, но и в парках, скверах и в тренажерных залах.

Будут работать 155 инструкторов по спорту на 165 спортивных площадках, где можно бесплатно включиться в спортивную и здоровую жизнь города.

Легкое начало: готовим вкусную и полезную еду после праздников Ссылка

Новогоднее застолье дается организму нелегко. После вкусных и умопомрачительно калорийных удовольствий ему требуется передышка. Не стоит дожидаться окончания праздничных каникул, чтобы истязать себя жесткими диетами и угрызениями совести. Предлагаем с первых же дней начать год легко, правильно и полезно. Пусть в этом вам поможет наша подборка диетических блюд, приготовленных вкусно и интересно.

Как правильно питаться в мороз: советы Роспотребнадзора Ссылка

Морозная зима требует большего внимания в вопросах питания. В холодное время года несколько снижается интенсивность привычной двигательной активности, увеличивается время, проведенное в закрытых помещениях, меняются и вкусовые предпочтения. Плюс есть риск заражения респираторными заболеваниями. Как сбалансировать питание, чтобы укрепить иммунитет в этот непростой период, рассказали специалисты Роспотребнадзора.

Здоровые и комфортные блюда в зимний период Ссылка

Недостаток энергии, вялость, перепады настроения, депрессию — все это мы часто пытаемся приглушить сладостями и не всегда здоровыми продуктами. Это может привести к набору веса, косметическим проблемам, чувству вины, с которыми мы потом активно боремся — тренируемся до изнеможения, ограничиваем себя в еде, садимся на диеты и… срываемся, а затем вновь заедаем, и все повторяется вновь.

Специалист по питанию и детоксу, расскажет, как справиться с тягой к нездоровым продуктам и с эмоциональным заеданием, плохим настроением, сезонным дисбалансом и выбрать здоровые комфортные блюда без ущерба для фигуры.

Рецепты ванн: лечебные ванны в домашних условиях Ссылка

Хотите оставаться молодыми и красивыми, как богиня Гера, которая каждый день омывалась амброзией? Тогда превратите свою ванну в SPA-салон. Для этого совсем необязательно покупать дорогие пены, гели и шипучие "бомбы". Большую часть их натуральных ингредиентов вы найдете в обычных аптеках и даже супермаркетах. Выберите свой рецепт ванны.

Йога для лица Ссылка

Если Вы будете выполнять по утрам йогу для лица, упражнения эти принесут Вам заряд позитивных эмоций на весь день. А в свою очередь этот заряд принесет эффект омоложения. Ведь тот факт, что счастливые и позитивные люди выглядят моложе практически доказан. Получайте удовлетворение от своей жизни, научитесь радоваться каждой мелочи, начните замечать простые вещи, будьте благодарны каждому дню и очень важно помнить, что себя надо любить.

#PROспорт для всех: в Новый год со спортом Ссылка

Будут работать 155 инструкторов по спорту на 165 спортивных площадках, где можно бесплатно включиться в спортивную и здоровую жизнь города.

Под опытным руководством инструкторов доступны занятия атлетической и суставной гимнастиками, скандинавской ходьбой, шахматами, а также закаливанием и плаванием.

10 зимних советов по уходу за кожей Ссылка

Для многих людей морозные деньки означают не только здоровый румянец на щеках: для людей с проблемной кожей холодный воздух, да ещё с ветром - это сухость и обветренность кожи лица, рук, ног. А если кожа и без того склонна к сухости - это может привести к шелушениям, трещинкам ("цыпкам") и даже симптомам экземы. Здесь вы найдёте 10 советов по уходу за кожей, которые помогут вам избежать зимних проблем с кожей.

Тема следующей недели на сайте "Детки!" - "О закаливании и моржевании"
Ссылка



Ждем Вас на нашем сайте! Следите за информацией!