Эта неделя на интернет-проекте "Детки!" посвящена зимним активным видам деятельности - играм на свежем воздухе, катаниям на горках, санках, лыжах. коньках, различным снежным играм, парению в бане, купанию в горячих источниках. Мы собрали материалы нашего сайта в этой ТЕМЕ Вам в помощь, чтобы Вы были бодры и веселы в любое время года!



Другие тематические недели на сайте "Детки!"
неделя "О закаливании и моржевании" Ссылка
неделя ""Постновогодний детокс" Ссылка
неделя "Укрепления здоровья" Ссылка
"Мамина" неделя Ссылка
неделя "Подготовка к Новому Году" Ссылка
неделя "Безопасность в городе" Ссылка
неделя "Детские капризы" Ссылка
неделя "Победы над осенней хандрой" Ссылка
неделя "Экологическое воспитание" Ссылка
неделя "Папа и дети" Ссылка
неделя "Бабушки и дедушки в жизни ребенка" Ссылка
неделя "Педагоги в жизни ребенка" Ссылка
неделя "Правильного общения с ребенком" Ссылка
неделя "Адаптации к детскому саду" Ссылка
неделя "Как легко войти в учебный процесс" Ссылка
неделя "Подготовки к школе старшеклассников" Ссылка
неделя "Подготовки в школу младших школьников" Ссылка
неделя "Подготовки в школу будущих первоклассников" Ссылка
неделя "Грудного вскармливания и первого прикорма" Ссылка
неделя "Летняя кухня" Ссылка
неделя "Мамино время" Ссылка
неделя "Игрового развития детей" Ссылка
неделя "Спорта и физкультуры летом" Ссылка
неделя "Минимизации конфликтов в семье" Ссылка
неделя "Защита здоровья летом" Ссылка
неделя "Игры и развлечения летом" Ссылка
неделя "Безопасное лето" Ссылка
неделя "Секреты родительства" Ссылка
неделя "Подростковая" Ссылка
неделя "Летний отдых детей" Ссылка
неделя "Ребенок с ограниченными возможностями здоровья" Ссылка
неделя "Детские страхи" Ссылка
неделя "Социальных программ в Тюменской области" Ссылка
неделя "Позитивного планирования" Ссылка
неделя "Весенняя аллергия" Ссылка
неделя "Психологического здоровья" Ссылка
"Каникулярная" неделя Ссылка
неделя "Мамины секреты счастья" Ссылка
неделя "Мужское воспитание" Ссылка
неделя "Отношений Мужа и Жены" Ссылка
неделя "Гиперопеки и гиперконтроля" Ссылка
неделя "Подготовка к экзаменам" Ссылка
неделя "Синдром пустого гнезда" Ссылка
неделя "Личные границы ребенка" Ссылка
неделя "Мотивации" Ссылка
неделя про "Буллинг или травлю ребенка" Ссылка
неделя "О вранье и доверии в семье" Ссылка
неделя "Бабушек и дедушек" Ссылка
неделя "Семейный досуг" Ссылка
неделя "Здоровья ребенка" Ссылка
неделя "Братья и сестры" Ссылка
неделя "Игрового развития детей" Ссылка

Читайте статьи о здоровье детей в разделах Библиотеки
Библиотека / Ваш малыш / Здоровье и уход Ссылка
Библиотека /Ваш малыш / Игры и развлечения Ссылка
Библиотека / Ваш малыш / Азбука безопасности Ссылка
Библиотека / Для мамы / Красота и здоровье Ссылка

Общайтесь и задавайте вопросы в темах на Форуме
Форум / Малыши / Здоровье и уход Ссылка
Форум / Ой, мамочки! / Красота Ссылка
Форум / Ой, мамочки! / Здоровье Ссылка

Спортивные организации в Каталоге компаний / Ваш ребенок / Спорт Ссылка и / Для мам / Фитнес Ссылка

Выбирайте нужного Вам консультанта и задавайте свой вопрос в постоянных консультациях действующих специалистов в разделах и задавайте свой вопрос!

Конференции / Здоровье Ссылка
Конференции / Красота и спорт Ссылка

Участвуйте в опросах на сайте "Детки!" Нам важно Ваше мнение!

Новый опрос на сайте "Какой Ваш любимый горячий источник?"
Ссылка



Ждем Ваших ответов!

Как научить ребенка кататься на коньках Ссылка

Коньки уже куплены и малыш с нетерпением ожидает выхода на лед? Но сначала надо привыкнуть к новой экипировке на нескользкой поверхности, как начинали все олимпийские чемпионы. Наденьте коньки дома (на лезвиях должны быть широкие пластиковые чехлы).

Поставить малыша на коньки в принципе можно уже в 1,5–2 года: чем младше ребенок, тем легче ему даются двигательные навыки. Однако не все дети к такой нагрузке готовы, не у всех достаточно развиты мышцы ног, брюшного пресса и спины.

Если вы не уверены в силах своего чада, не стоит спешить. Лучше позанимайтесь с ним дома и на улице простыми упражнениями типа «гусиного шага», приседаний, подскоков на одной и на двух ногах. Пора делать первые упражнения!

Малыш и лыжи. С чего начинать? Ссылка

Что может быть интереснее, чем активный отдых всей семьей на лыжне? Ведь это не только весело, но и очень полезно для здоровья. Маленькие лыжники тренируют сердце и вестибулярный аппарат, укрепляют мышцы, развивают ловкость и выносливость. Так что прочь сомнения и вперед за лыжными подвигами (если, конечно, позволяет погода)!

Коньки, лыжи, сноуборд... Как и когда приучать к ним ребенка? Ссылка

Да чего там сложного – научить ребенка бегать на лыжах или кататься на коньках? – скажете вы. И будете неправы. Самоучкой можно научиться кататься для себя – медленно, не очень красиво, быстро уставая из-за неправильной техники движений. Но бегать на лыжах быстро или спускаться с горы на сноуборде, не падая, невозможно без правильной техники движений. Поставить технику – как раз задача тренера, поэтому (если вы, конечно, сами не знаток этого вида) лучше все-таки для начала отправить ребенка в соответствующую секцию.

Санки, лыжи и коньки. Выбираем зимнее снаряжение Ссылка

Зимой у детей много развлечений – можно играть в снежки, лепить снеговиков, съезжать с горки на санках, разгребать снег и строить крепости. Зима дарит возможность кататься на лыжах, коньках, играть в хоккей. А это не только весело, но и полезно. Главное экипировать ребёнка необходимым зимним инвентарём.

Правила обеспечения безопасности при катании с горок Ссылка

Внимательно относитесь к выбору горки и средств для катания. Горка – место повышенной опасности!

по данным комитета организации планирования и проведения мероприятий ГО и ЧС
департамента безопасности жизнедеятельности
Администрации города Тюмени

Как минимизировать на катке риски для здоровья Ссылка

Катание на коньках кроме веселья и приятных минут в компании друзей либо членов семьи способно принести немало физической пользы. Регулярные занятия дарят бодрость, улучшают координацию движений, способствуют поддержанию правильной осанки, нормализации обмена веществ при малоподвижном образе жизни, профилактике неинфекционных заболеваний, например, сердечно-сосудистых, общему укреплению организма. В то же время это довольно травматичный вид развлечений.

Зимние игры на все случаи жизни Ссылка

Зимние игры для детей Ссылка

Зимние забавы! Ссылка

20 зимних игр с детьми на свежем воздухе Ссылка

Чем заняться с детьми зимой? Большая подборка зимних занятий!
Постарайтесь, чтобы ваши дети получали удовольствие от зимы!

10 увлекательных экспериментов со снегом и льдом для детей Ссылка

Зима может быть научной! Развивающие занятия для детей в зимний период.

Здравствуй, зимушка-зима! Рассказываем детям о зиме

С наступлением зимы все преобразилось до неузнаваемости. Зеленый лес укрылся белой шубой, река спряталась подо льдом, куда-то подевались бабочки и даже некоторые птицы давно перебрались в теплые края. Для взрослого человека все эти перемены очевидны и понятны. А для малыша? Что знает он о жизни природы зимой?

Тюменские лыжники выйдут на старт Ссылка

В выходные, 28 и 29 января, на лыжной базе МАУ СФЦ "Луговое" состоится Чемпионат и первенство города по лыжным гонкам посвящённые памяти детского тренера по лыжным гонкам В.П. Белова.

Заявки подаются в комиссию по допуску 27 января 2023 года в МАУ СШ №2 г. Тюмени по ул. Луначарского 10, телефон для справок - 8(3452) 283-351. В день старта заявки не принимаются.

Тюменцам предлагают слепить необычные снежные скульптуры Ссылка

Онлайн-проект "Зимние скульптуры" запустил тюменский ДК "Водник". Присоединиться могут семьи, детские сады и школы, компании друзей и индивидуальные авторы.

В оргкомитете сообщили, что ограничений по возрасту, высоте и тематике, количеству фигур и причастных к их выполнению нет. Нужно слепить, по желанию украсить, раскрасить, отправить на почту dkvodnikkonkurs@mail.ru до 10 февраля.

Свойства горячих источников Ссылка

В настоящее время минеральные воды используются в традиционной медицине, в том числе в курортном лечении и профилактики различных видов кожных и внутренних заболеваний. Минеральная вода используется как для приема ванн и грязевых-сероводородных аппликаций (бальнеотерапия), а также употребляется внутрь. Используют минеральную воду в лечебных целях для уединения с природой, релаксации, медитации, снятия стресса и, конечно, для оздоровления.

Полезна ли баня зимой, причины посещения в зимний период Ссылка

Баня - мать вторая: кости распарит, тело поправит! Слышали такую поговорку? Действительно, баня имеет огромное значение для организма. Символ душевного и телесного здоровья, она ассоциируется с гостеприимством - главной чертой русского народа. На самом ли деле полезно посещать баню зимой? Предлагаем совершить небольшое путешествие в историю, а также выясним, в чем же польза банных процедур, особенно в зимнее время.

Врачи рассказали, как правильно ходить в баню зимой Ссылка

Врачи рассказали о главных правилах посещения бани: чем можно перекусить между посещением парной, к каким последствиям может привести употребление алкоголя в бане и кто может себе позволить прыгать после парилки в сугроб. Посещение парилки — это в первую очередь нагрузка для организма, и чтобы выдержать ее без неприятных последствий, нужно соблюдать ряд правил.

Хочу встать на сноуборд: с чего начать? Ссылка

Подробный гайд для тех, кто хочет освоить катание на доске

Слаломисты выйдут на старт Ссылка

В субботу, 28 января, на базе центра спорта и отдыха "Воронинские горки" (ул. Февральский проезд, 9) пройдут соревнования по сноуборду и горнолыжному спорту в зачет Спартакиады предприятий и организаций города Тюмени. Начало в 10:00. Общее количество участников - порядка 50 человек.

"Ралли -спринт" и "автомногоборье" пройдет в Тюмени Ссылка

В субботу, 28 января, на озере "Чемпионов" (г. Тюмень, Объездная дорога, 10-й километр) пройдут чемпионат и первенство города Тюмени по автомобильному спорту в дисциплине "ралли-спринт" и чемпионат Тюменской области по "автомногоборью". Открытие состоится в 12 часов.

Тюменцев в феврале ждет серия потрясающих спортивных событий на набережной Ссылка
В седьмой раз на тюменской набережной пройдет фестиваль "Битва на Туре". В этом году жителей и гостей города ждет целая серия спортивных событий:

18 февраля на набережной у моста Влюбленных пройдет III этап Кубка России по лыжному фристайлу в дисциплине биг-эйр;
24 февраля — III этап Кубка России по сноуборду в дисциплине биг-эйр.

В Тюмени могут построить до 10 городских терм Ссылка

Сейчас в регионе упор делается на минеральную горячую воду из скважин. В рамках проекта городских терм предлагается создавать оздоровительные курорты внутри города.

"Лыжня России" дарит подарки! Ссылка

Уже в феврале тюменцы вновь присоединятся к главному спортивному событию зимы - массовым лыжным гонкам "Лыжня России".

Для победы нужно зарегистрироваться всей семьей в составе 3х человек (папа, мама, ребенок не младше 8 лет) на самое яркое событие зимы "Лыжня России"

Спортивные январские выходные Ссылка

Последние выходные января в Тюмени обещают быть насыщенными на спортивные события. Представляем вашему вниманию афишу мероприятий на 28 и 29 января, подготовленных городским департаментом по спорту и молодежной политике.

Активная зима: как поддерживать себя в форме

С наступлением холодов жизнь не кончается. Если на дворе дождь или снег — это не повод угнездиться на диване, обложиться пледами и успокаивать себя словами: "На зарядку выберусь весной". Но как же трудно найти причины все же выйти на улицу и начать тренировку. Как это сделать — расскажут спортивные психологи Мария Огурцова и Марина Трубкина.

Тренируйтесь регулярно, становитесь сильнее и не дайте холодам испортить вам настроение!

Тема следующей недели на сайте "Детки!" - "Любовь к себе"
Ссылка



Ждем Вас на нашем сайте! Следите за информацией!