Mari4ka, с Оли пример бери![
b]swetulikk[/b], отличного отдыха желаю!
фотки с денюхи посмотрю как с фотика скинуть можно

swetulikk, у меня есть собранная в кучу инфа по такой вечеринке с фотками как и что делать, сценарии, украшения, игры и тп. Надо?

Всем Привет !!!!
Светик, поздравляю с отпуском

swetulikk
Отчитываться не буду я в минусе хорошем, но по табличке это будет плюс

а чего это ? страна должна знать своих героев в лицо У меня вот тоже плюс и большой,но я отчитываюсь все равно, вообще конечно очень обидно,ем даже меньше нормы,а вес только прибавляется,пока спишу на задержку воды из-за жары,но если и дальше так пойдет,то нужно пересматривать питание,хотя я ума не приложу,что в нем не так ?

Mari4ka, привет ,дорогая моя, я тебя ждала

Меню :
Завтрак : яйцо + хлебец гречневый +шоколад (15гр)+ чай

2-й завтрак : не было

Обед : грудка курин.отварная+фасоль белая отварная (100гр.)+салат овощной +конфетка +чай

Полдник : кефир + 2хлебца клюквенных

Ужин : творог (1,8% -150 гр.) + йогурт (100гр.) + огурец

2-й ужин : кефир -200гр.

ZaЯ
swetulikk, у меня есть собранная в кучу инфа по такой вечеринке с фотками как и что делать, сценарии, украшения, игры и тп. Надо?

конечно надо у тебя в электронном варианте? можешь на ящик скинуть?

ZaЯ, Darin@, спасибки я его ждала, как из печи пирога, год уже не была в отпуске.

swetulikk, поздравляю с началом отпуска пусть он пройдет у тебя так и так

swetulikk, да у меня в ворде
пиши электронку отправлю

Darin@, возможно вода, возможно организм еще не перестроился

ZaЯ, так наоборот на начальных этапах вес должен падать активно , а он у меня растет ,ужасть

Darin@, может КД приближаются? Обычно в предверии заливает , килограмма на полтора! Или каллории не добираешь! Либо мало пьеш водички!

Ясмогу, КД прошли недавно, воды пью дофига ,калорий вроде добираю,говорю-ж не пойму в чем дело,единственное объяснение это жара и задержка воды, ноги к вечеру отекают как у беременной ,так что пока сильно не огорчаюсь,дождусь,когда жара спадет,а это по прогнозам скоро,вот тогда и посмотрю ))

А вообще-то мы переезжаем Ссылка