потратьте 20 минут

zhiharka, скажите, как вы питались в первые месяцы жизни малыша, вы ведь на гв были? Как избежать колик без вареной пищи?

Девочки, кто проращивал семечки подсолнуха, как? Семечки неочищенные. Как их потом есть? В сети ничего понятного не нашла

Я все время их пооращиваю, но беру чищенные, помою, на ночь водой залью, потом воду сливаются и на тарелку кладу, закрываю влажно сильно влажной тряпочкой, день постоять и есть можно..
Я их перемалываю измельчителем или блендером с чесноком и зеленью, очень вкусно получается

🌱 Многочисленные научные исследования показывают, что навряд ли существуют какие-либо заболевания, состояние которых нельзя было бы улучшить при помощи хлорофилла. Чтобы описать все целебные свойства хлорофилла, мне пришлось бы написать целую книгу. Поэтому я составила список, в котором содержатся только некоторые из многих целебных свойств этой замечательной субстанции.

🌿 Хлорофилл:

-повышет уровень гемоглобина в крови

-помогает предотвратить рак

-обеспечивает органы железом

-ощелачивает организм

-противостоит пищевым токсинам

-помогает при анемии

-чистит и дезодорирует ткани кишечника

-помогает очистить печень

-способствует улучшению состояния при гепатите

-регулирует менструации

-помогает при гемофилии

-улучшает образовании молока

-помогает заживлению ссадин и воспалений

-удаляет телесные запахи

-противостоит бактериям ран

-очищает зубы и десны

-устраняет дурной запах изо рта

-излечивает больное горло

-является отличным полосканием после оральных операций

-помогает при воспалении миндалин

-смягчает язвенные ткани

-смягчает болезненные геморроидальные шишки

-помогает при катарах

-оживляет сосудистую систему ног

-улучшает состояние варикозных вен

-уменьшает воспалительные боли

-улучшает зрение

Самая важная цель всего сущего на нашей планете - это жизнь. Что нужно нам, людям, чтобы выжить. Помимо воздуха и воды, наша первичная потребность - это пища. Мы получаем пищу от растений и животных. Откуда растения получают свою пищу? Они добывают её из почвы и непосредственно от солнца. Только растения знают, как превращать солнечный свет в углеводы.

Именно так они и растут. Из солнечного света они делают углеводы, а из углеводов строят новые стебли, корни и кору и, самое главное, новые листья, ведь листья могут произвести ещё больше углеводов. Вот почему масса листьев, как правило, преобладает в размере по сравнению с остальными частями растения. Участь растения - непрерывный рост. Недаром нам приходится постоянно подстригать газоны и кусты, иначе они могли бы заполнить все пространство.

Жизнь растений зависит от солнечного света, а наша жизнь зависит от растений. Даже когда люди употребляют в пищу животных, они едят их ради питательных веществ, которые животные получили, употребляя в пищу растения. Вот почему люди никогда не едят хищных животных, а едят только травоядных. Древние палестинские учения, ислам и многие другие религии, запрещают есть таких хищных животных, как львы, тигры, леопарды, лисы, орлы, пеликаны и т.д.

Моя бабушка вспоминала, что во время войны её голодные родственники пытались есть мясо хищных животных и птиц и все тяжело заболели. В то же время ни одно живое существо, даже хищники, не могло бы выжить если бы не питалось растениями. Все мы знаем, что собаки и коты время от время едят траву.

С высоким содержанием кислорода в хлорофилле и большим количеством минералов, зелень - это наиболее щелочная пища на планете. Включая зелёные коктейли в диету, мы можем поддерживать организм щелочным и здоровым.


что бы дома не проращивать (если нет возможности), можно прикупить вот такой, уже готовый хлорофилл (витаграсс)

✔ 4 ЛУЧШИХ ЗЕЛЕНЫХ КОКТЕЙЛЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

1. Топливо для ракеты
- 2 чашки зеленого или красного винограда (без косточек);
- 3 золотистых киви;
- 1 спелый апельсин (без кожуры и семян);
- 1 небольшой кусочек (с большой палец) алоэ с кожурой;
- 5 листьев красного листового салата;
- 2 чашки воды.
Сложите ингредиенты в блендер и перемешайте до состояния однородной массы.
Выход 2 литра.

2. Зеленый смузи для поддержки щитовидной железы
- 1 пучок ботвы мангольда без стеблей;
- 1 спелый манго; очистить и вынуть косточку;
- 1 чашка садовой земляники;
- 1 ст. ложка ламинарии, гранулированной или в порошке;
- 4 чашки воды.
Тщательно перемешивайте в блендере и подавайте на стол.
Выход около 1 литра.

3. Зеленый доктор (смузи)
- 1 пучок свежей петрушки;
- 1 очищенный огурец;
- 1 яблоко; нарезать;
- 1 зрелый банан; очистить;
- 1 лист алоэ (величиной с большой палец) со шкуркой;
- 3 чашки воды.
Сложите ингредиенты в блендер и перемешайте до состояния однородной массы, после чего подавайте на стол в красивых стаканах, украшенных кружочком огурца.
Рассчитано на 3 порции.

4. Коктейль для улучшения памяти
- 2 чашки свежего портулака;
- 1 огурец (с кожицей);
- сок 1 лайма;
- 2 спелые груши;
- яблока;
- 2 чашки воды.
Тщательно перемешайте в блендере и подавайте на стол.
Выход 2 литра.

✔ 7 ПРОДУКТОВ С "ОВОЩНОЙ ПОЛКИ", КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЮБЫЕ ЛЕКАРСТВА:

№1 КРАСНАЯ СВЕКЛА
Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).

Как употреблять: варенную, в борще, в салате, в виде сока(сначала можно мешать с морковным).

№2 БЕЛОКОЧАННАЯ КАПУСТА
Она содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают "связывать" тяжелые металлы и токсины, а затем выводить их из кишечника. Кроме того, она богата органическими кислотами, которые улучшают пищеварение и нормализуют микрофлору органов пищеварения. Но и это еще не все. В капусте содержится очень редкий витамин U. Он "обезвреживает" опасные химические вещества, участвует в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.

Как употреблять: свежую, в виде сока.

№3 ЧЕСНОК
В одном зубчике чеснока содержится более (!!!) 400 полезных компонентов. Они снижают уровень "плохого" холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), "выводят" глистов и т.д.

Как употреблять: свежим, в молотом виде.

№4 РЕПЧАТЫЙ ЛУК
Его главная ценность - фитонциды, которые содержатся в эфирных маслах. Эти вещества всего за несколько секунд способны убить многие бактерии и грибки. Кроме того, лук улучшает пищеварение, усвоение питательных веществ и даже аппетит. А большое количество серы позволяет эффективно обезвреживать и удалять "все вредное".

Как употреблять: свежим, в салате.

№5 ЯБЛОКИ
Благодаря пектину и клетчатке, яблоки нормализуют работу всей пищеварительной системы - "связывают" шлаки и токсины, улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров и т.д. Кроме того, яблоки убивают возбудителей дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А.

Как употреблять: в свежем виде со шкуркой (если свои с яблоньки, в виде сока и тертой "кашицы", в виде отвара.

№6 АВОКАДО
К сожалению, свойства этого "южного" фрукта почти не известны широкой публике. Авокадо содержит замечательное вещество "глютатион", который блокирует около 40 различных канцерогенов, "разгружая" печень. Кроме того, он нормализует уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение, снабжает ткани кислородом и т.д.

Как употреблять: свежим.

№7 КЛЮКВА
Это, пожалуй, один из самых мощных "природных" антибиотиков и противовирусных средств, который эффективно очищают мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Не менее важно и то, что клюква "борется" с образованием и развитием раковых клеток, а также с появлением тромбов и бляшек в сосудах.

Гость (188.186.*.*)
zhiharka, скажите, как вы питались в первые месяцы жизни малыша, вы ведь на гв были? Как избежать колик без вареной пищи?

главное не меняйте образ и вид питания в эти важные месяцы для ребенка, тогда никаких проблем не будет

zhiharka, спасибо, информация очень полезная

переедем Ссылка