LanaL
Бонька, какую именно омегу Солгар вы хотите заменить? Они разные по дозировке и по форме жирных кислот.

читала что полезней рыбный, а не рыбий жир. Но может я не права.
Солгар покупала омега 3 950мг ep& dha, Omega 3-6-9, 1300 mg, fish flax forage.
А чем они, кстати, отличаются?

Скидки недели!

MegaFood Ссылка
MRM Ссылка
Everyday Minerals Ссылка
Savesta Ссылка
Think Ссылка
Art Naturals Ссылка
Wiley's Finest Ссылка
Enjoy Life Foods Ссылка
Orgain Ссылка

Скидка 15% на категорию Sports Special Ссылка
Скидка 10% на CGN Bee Special Ссылка

Бонька, Самое полезное в рыбьем жире это Omega 3 , т.е. EPA, DHA cуммарно.
Взрослому человеку необходимо выбирать дозировку 600-1000 мг, самый лучший источник Омеги при этом - сорта мелких рыб.
Если не принципиально именно 950мг в порции, как в Солгар, можно рассмотреть следующие варианты - Ссылка 900р за 130 капсул (600мг) 400р за 100 капсул (на 50 дней) Ссылка
ту, которая дешевле, мы периодически пьем, работает неплохо, рекомендую.

На Мегафуд целых 15% скидки, однозначно хорошая акция на этой неделе.

Можно взять витамины высшего качества по выгодной цене
Детские витамины выходят около 800 р на месяц Ссылка , а баночка побольше Ссылка выгодней - чуть более 600р на месяц на 1 ребенка или на месяц на двух.



Это витамины, полученные из натуральных продуктов, в хорошей дозировке.

Бонька, как по эффективности Солгар? Хочу попробовать омегу 3-6-9. ...

ВоттакаяЯ, у меня знакомая именно эту пила, была в восторге от эффекта на ногти и волосы.

ВоттакаяЯ, а я не знаю что должно быть
Пью периодически витамины для здоровья и красоты.

Бонька
читала что полезней рыбный, а не рыбий жир. Но может я не права.
Солгар покупала омега 3 950мг ep& dha, Omega 3-6-9, 1300 mg, fish flax forage.
А чем они, кстати, отличаются?

Рыбный/рыбий - это заблуждение, растиражированное в интернете, верней, оно справедливо для российского жира и других сомнительных производителей, которые плохо очищают сырьё. А польза в рыбьем/рыбном жире одна - это содержание EPА и DHA. Вывод прост - берите проверенных производителей с мировым именем и контролем качества.
Почитайте в этом посте Ссылка про омегу, практически всю я пила, кроме той, что в форме триглицеридов.
В той дозировке, которую вы берёте (ок. 900 мг, остальные в расчёт не берутся), Солгар, пожалуй, лучший вариант. Можно брать по 700 мг (в 1 капсуле) хорошего производителя Ссылка - мой любимый вариант. Только именно этот, с лимонным вкусом, т.к. в том, что дешевле Ссылка всего 500 мг необходимых EPА и DHA, даже не 600 мг, как вам написали выше.

Omega 3-6-9 я не пью, т.к. в современной диете избыток омега-6. А омега-9 вырабатывается организмом из омега-3 и омега-6. Все омеги важны, но дефицит поступления именно омега-3.
Первая попавшаяся статья из интернета о вреде избытка омега-6 Ссылка Хотя и не претендует на научный труд, но суть отражает верно.

Небольшая цитата:
"Учеными было установлено, что именно избыток омега-6 приводит к вялотекущим воспалительным процессам в стенках сосудов, суставов, сердце и мозге. Эти процессы лежат в основе различных расстройств, таких как головные боли, инфаркт, менструальные и эндокринные расстройства, рост злокачественных новообразований."

Посоветуйте препарат железа для поднятия гемоглобина чтобы без побочек, на форуме этот хвалили Ссылка , что думаете ?

Вита, хороший вариант: хорошая форма железа в комплексе с необходимыми витаминами.
Есть, конечно, замечательный натуральный комплекс, сейчас со скидкой 15%, но всё равно намного дороже Ссылка

Скидка дня!

Acure Organics, Марроканское аргановое масло, набор из 3-х шт., Кокос, Роза, Цитрусовый имбирь, по 30 мл каждый Ссылка
Отличный набор по выгодной цене! Жаль, что у меня такой есть, а то бы купила. В большой коробке каждый флакон упакован в отдельную коробку, можно взять на подарки по одному флакону. Запах не сильный, немного слышится запах арганового масла. Больше всего мне нравится роза. Удобный дозатор.
Использую, в основном, на кончики волос (обязательно ещё влажные после мытья головы). Также добавляю в маски для волос, скрабы для кожи головы, иногда наношу на волосы на ночь. Можно использовать и для лица.

Еще бренд недели


Serumdipity Ссылка

Отличные сыворотки по доступным ценам

Купите любой товар от Enzymedica и получите Madre Labs, Шампунь для густоты волос за $3.00!
Оба товара должны быть добавлены в корзину.

А какую то омегу нашла - уж больно дешёвую (600 мг)
Madre Labs, Omega-3 Premium Fish Oil, No GMOs, No Gluten, 100 Fish Gelatin Softgels
Даже если просто больше штучек пить - дешевле выходит. Как она?

А ещё расшифруйте пожалуйста: как так?
Вот тут Now Foods, Omega-3 Mini Gels, 180 EPA/120 DHA, 180 Softgels. В названии указано 180 EPA/120 DHA, а на обратной стороне баночки в составе написано 360/240. Это я просто не поняла - где смотреть то?

LiSi4ka , спасибо попробуем

Бонька, я не доверю собственным дешёвым брендам магазинов, ни в супермаркетах, ни здесь. Беру, пожалуй, только коэнзим по акции.
Если хотите подешевле, посмотрите эту Ссылка 600 мг в 2-х капсулах, упаковка на 100 дней.

Бонька
А ещё расшифруйте пожалуйста: как так?
Вот тут Now Foods, Omega-3 Mini Gels, 180 EPA/120 DHA, 180 Softgels. В названии указано 180 EPA/120 DHA, а на обратной стороне баночки в составе написано 360/240. Это я просто не поняла - где смотреть то?

180 EPA/120 DHA - это в 1 капсуле, а 360/240 - это в 1 порции. Порция (Serving Size) указана 2 шт.

LanaL, спасибо большое. Я пока ничего не беру (пока солгар ещё пью). Просто поняла, что запуталась где и что смотреть.
Спасибо вам большое за пояснения

Бонька, пожалуйста! Все с этого начинали Нам-то не привычны их порции, вот люди и путаются. Везде обращайте внимание на Serving Size (порцию). Все дозировки, которые в табличке, именно в порции. Спереди на этикетке иногда могут дозировки порции написать, а иногда и таблетки, так что смотрите табличку на обороте.

continent
Бонька (600мг) 400р за 100 капсул (на 50 дней) Ссылка
ту, которая дешевле, мы периодически пьем, работает неплохо, рекомендую.

Нормальная Омега, проверенная.

Вита
Посоветуйте препарат железа для поднятия гемоглобина чтобы без побочек, на форуме этот хвалили Ссылка , что думаете ?

да, неплохой и все что надо есть
я пила Ссылка , но в прикуску пила витамин С и филиевую для лучшего усвоения..но на самом деле поднялся гемоглобин хорошо и довольно быстро, и побочек никаких не было (в отличии от наших препаратов, которые пришлось пить пока ждала с iherb и нужно было ну очень срочно поднимать его, так как была беременная и он катастофически упал(((

Уважаемый iHerb покупатель из России,

С настоящего момента и до вторника 15-го августа, получите 10% скидку на заказы от $40 USD, нажав на ссылку ниже:
ru.iherb.com/?rcode=Buy123&pcode=August

Или введите следующие коды в корзину:
Код вознаграждения: Buy123
Код-купон: August

Плюс, Вы получите 5% бонуса лояльности от стоимости Вашего заказа, которые сможете использовать в Вашем следующем заказе.

В дополнение, для большинства наших лучших брендов Вы можете получить дополнительную 5% скидку при заказе более 4-х единиц товара.

iHerb предлагает лучшие в мире цены на более чем 35 000 натуральных товаров, отправляемых непосредственно с наших современных складов в Калифорнии и Кентукки. Покупая с iHerb, Вы всегда можете проверить дату истечения срока товара.

И наконец, попробуйте разные товары с нашего сайта всего за 10 центов, которые представлены по ссылке :
ru.iherb.com/Trial-Pricing/?rcode=Buy123&pcode=August

С уважением,
Команда iHerb

Скидка 11% на все заказы от 40 долларов

Поочередно введите промокоды AUGUST и KUL980 и ссылка отобразится в корзине.

Можно вклинюсь??
Девушки, никого ни в чем не обвиняя, исключительно из любопытства: а почему так много информационных сообщений от примерно одних и тех же пользователей со ссылками на Херб?
На этом как я понимаю-можно и зарабатывать?

Можно и нужно ли совмещать омегу-3 с комплексом витамин для мозга? Хочу ребенку заказать

Подскажите хочу заказать комплекс витаминов для себя
Ссылка
Кто-нибудь брал?

Вита
Посоветуйте препарат железа для поднятия гемоглобина чтобы без побочек

В дополнении к препаратам посоветую ещё натуральное средство - гранатовый сок.
Ссылка



Или такой Ссылка



Это сок в концентрированном виде, принимать нужно по 1-2 столовых ложки, разбавляя с водой

glunya
Можно и нужно ли совмещать омегу-3 с комплексом витамин для мозга? Хочу ребенку заказать

Или так: омега-3, лецитин и мультивитамины с пробиотиками детские?
Спасибо

glunya, можно

Ссылка Кто что думает про эти витамины, читала хвалебные отзывы ,хочу купить.

Всем добрый день! Я изобрела новый способ проглатывать огромные капсулы )
Раньше пила так же, как описывали здесь. Но на днях столкнулась с тем, что 1 комплекс начинает растворяться практически сразу же, и мне трудно заставить себя проглотить этот "раствор" )) В общем теперь сначала делаю глоток воды, потом второй задерживаю во рту, приготавливаюсь глотать, и быстренько всасываю капсулу... При таком способе вкус "витаминов" в воде не успевает почуствоваться )