30 октября в третьем роддоме проведу бесплатный практикум "Дыхание и поведение в родах"
Подготовка к родам включает в себя три составляющие: теоретическая, практическая и психологическая.
30 октября в 11.00 займемся практикой. На практикуме "Дыхание и поведение в родах" вы сможете освоить навыки, которые помогут вам прожить роды более спокойно и комфортно.
Мы с вами:
- поговорим о важности правильного дыхания: зачем дышать правильно? Какая связь между дыханием и родами?
- рассмотрим разные виды дыхания в родах: глубокое расслабляющее, облегчающее, потужное, озвученное дыхание;
- поговорим об активном поведении в родах и о смене поз;
- и конечно, будем все пробовать на себе и обсуждать.👌
Практикум будет сопровождаться подробной презентацией.
Приглашаю мам на любом сроке беременности. Для отработки практических навыков нужно время, поэтому тренироваться и правильно дышать никогда не рано)
Обязательно берите с собой водичку и сменку.
Следующий практикум пройдет 24 ноября с 11.00.
Необходима запись на встречи по телефону 24-94-44.
До встречи!
фото и материал
Комментарии