ТОГДА ВАМ К НАМ!
Тренировку ведет квалифицированный тренер ОСТРОВСКАЯ МАРИНА.
ГДЕ: ФК "Колизей" г. ТЮМЕНЬ ул. Минская 7/1
КОГДА: ПН/СР В 10-30
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ - 1 ЧАС .
МАЛЫШИ от 3 месяцев.
УРОК ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
1. Аэробную разминку, для разогрева тела и улучшения процесса метаболизма
2. Силовые упражнения для стимулирования процессов жиросжигания
3. Статические асаны в ГАМАКЕ и без гамака ,развивают силу и гибкость.
4. Перевернутые позы в Гамаке, которые вытягивают позвоночник и позволяют почувствовать лёгкость во всем теле.
5. В завершении урока самомассаж с помощью роллов (МФР), который очень расслабляет.
МАЛЫШИ на протяжении урока с мамочками либо на руках, либо на пеленочке на полу, пол с подогревом в клубе, очень уютно, как дома.
Запись по телефону +79058218885 Марина.
Комментарии