Предыдущая тема Ссылка

Повторюсь девочи - у меня 2-ой день ГД, держусь стойко, т.к. у межа Дэрэ, надо быть в форме (я готовлю танец ему)... Диета будет до 10 июля, т.к. 11-го мы уже будем в гостях....

Для ВСЕХ кто желает к нам Присоединиться ...

ДИЕТЫ, которые Мы Дружно, испробовали на себе :

Гречневая Диета ( ГД ) : Ссылка

Яичная Диета на 4 недели ( ЯД ) : Ссылка

Диета 6 Лепестков : Ссылка

Японская Диета ( Японка или ЯпД ) : Ссылка

ДЕВЧАТА, ВСЕХ НАС, С НОВОЙ СТРОЙНЕЮЩЕЙ СТРАНИЧКОЙ !!!

Доброе утро, девочки!
Я как всегда нагрешила на выходных
С 01.07.2013 начинаю (продолжаю), буду строго держаться.
Вес на сегодня 60,2
Всем удачного дня
Может тоже на гречку с Наташей сесть

С новой страничкой К осени до юбилейной доберемся
У меня вес стоит, или плюсом 200 гр, так и не поняла....два раза так-два раза так показали. Ну да ладно, завтра проверю Хотя вчера вечером в туалет бегала, как циститная Вот который раз уже замечаю, стОит только спрыгнуть с последней цифры, как организм тут же в спешке возвращает эти граммы обратно Война прям за них
Завтракаю кофе и немного сухариков из черного хлеба. На обед будет сок томатный, а на ужин рыбку куплю.

Nataxa, давай держись!!!! Я вот тоже все переживаю, времени все меньше и меньше до отпуска

Таня_83, а ты фотки ВК посмотрела?? какая начинка приглянулась?

Striga
Таня_83, а ты фотки ВК посмотрела?? какая начинка приглянулась?

Striga, Оля , ага смотрела, блииин не знаю даже, наверно что то типа Вашей " белочки " хочу сгущенку и орешки грецкие, можно ещё курагу....

Я пообедала, поела супчик куриный иии ( дочь не доела котлетку жареную ) доела её ЯЯЯ... Уффф, обьелась, попозже чая зеленого попью...

На ужин как и планировала салатик из морской капусты и яйца ...

Я тоже девочки пообедала - съела 2ст.л. гречки, сделала салатик из 1 помидорчика и огурчика салатик, полила лимонным соком и чуток поперчила, выпила пол стакана кефира... И тоже правда наелась!!!! Заварила чаёк зеленый с имбирем... Потягиваю по чуток.... в 19 часов тренировка....

И я пообедала, в налоговой купила сока томатного, выпила и даже не поняла приехали домой и тут еще выдула стакан, налилась водой и хорошоооооо. Рыбу так и не купила устрою себе уж разгрузочный день седня, вечером допивать буду сок помидоркин

Таня_83, посмотри еще на "Спартак" начинку, я так поняла, они похожи И еще "Вриндаван". Вот думаю, его чтоль попробовать...

Nataxa, ох че то я от тебя хотела, спросить или сказать и.....забыла

Striga, вспоминай.....

И как результаты гречневой диеты? Как быстро и много ли сбрасывали?

Striga
Таня_83, посмотри еще на "Спартак" начинку, я так поняла, они похожи И еще "Вриндаван". Вот думаю, его чтоль попробовать...

Striga, Оля Спасибки присмотрюсь, а " Вриндаван " раньше торт такой был Гауранговский ( Гауранга ) если не ошибаюсь, вот вкуснячий был, помню его....

А я девочки вместо салатика налопалась абрикосов....И муж пришел с пивом, и фисташками ...
Вот на пиво ровно сижу смотрю, а фисташек уже с десяток сощелкала....
Всеёёё, надо сматываться с детьми на улицу.... ( пока дождя нет ) надеюясь к нашему приходу он все выпьет и сьест....

Kylie, Отличные... за день - --1100.. НО тяжело... Предупреждаю сразу!!!!!!!!!!!!!!!!!! Как начинает бурлить в животе - запваю кефиром, как раз литровую бутылку допиваю и скоро на тренировку...

Таня_83, я заказала "вриндаван"!!! тоже помню такой, мы в магазине тока его и ели, всегда как свеженький привезут, вкусняяяцкий был а тут он домашний еще будет, ваще здоровско!!!
Я тоже на орехи все заглядываюсь, но на простые, не соленые, но останавливает что они сильно калорийные

Nataxa, да видать ниче такого важного, раз вылетело из головы

Всем привет!
Мы вернулись домой.
У меня минус 200 гр за 10 дней . Но по обмерам : в талии минус 2 см, ноги-1 см.
Nataxa, завтра с тобой на гречку на неделю или две(еще не решила).
Сегодня нарушаю вовсю: и шоколад и мороженое.

Мы закончили наконец-то работу на городской детский конкурс ко Дню города. Вот зацените Ссылка
Трудились всей семьей, даже сынулька помогал: собирал камешки для поделки.

Nataxa, Наташа поздравляю с 3 местом твою дочь в конкурсе Акварель. Разноцветные зебры-это ведь ее работа?
Какая талантливая и активная у вас семья

натали16, Спасибо! Да, ее работа... Но она у меня расстроилась (очень хотела Айфон)...

Оболдеть какая у вас классная площадка!!!!!!!!!!!!!!!!!!

натали16, красотень неописуемая молодцы Вот же фантазия у людей, а!!!!!
Nataxa, у тя старшая рисовала чтоль??? Я почему то подумала, что для малышей был конкурс

Striga, ну... да нет, я думаю там для всех возрастных категорий... Там написано, что моя даже самая младшая была... Мы там уже 2-ой раз участвуем: 1 раз я - выиграла iPad, а вот сейчас 2-ой раз, на приз iPhone 5 - только не выиграли Настя расстроилась..

Доброе утро девочки!
У меня сегодня - --600гр. Позавтракала 4 ст.л. гречки, салатик из 1 помидорки и 1 огурчика, полила лимонным соком и все (не солила)... Пол стакана кефира (с утра холодный не лезет)... Сегодня у нас марш-бросок до поликлиники - надо хирурга пройти, и потом тренировка...

А... Щас еще на массаж - последний раз - блин так быстро 10 дней быстро пролетели...

ДЕВЧАТА, ВСЕМ ПРИВЕТИК !!!

По чайку ???



А мы седня спииим с девчонками, тока встали.... ( своего проводила в 5.30 на работу, и снова легла..... выспаааалась наконец то )

Вес у меня так и стоит... 61.500 кг....

Вчера опять ходили по корту час, и я пресс качала и грудные мыщцы,( отжималась от стены и статические упражнения делала ) седня все болит, особенно грудь и руки, даже мелкую тяжело поднимать на руки....

ВСЕМ УДАЧНОГО ДНЯ, ДЕВЧАТА !!!

Nataxa, Наташа, МОЛОДЧИНКА !!! С Отвесами тебя !!!

Доброе утречко, девочки!!!
У меня вес тоже стоит, все же вчера не было плюса, седня показывает понедельнишную цифру. Ну хоть не вверх лезет, и хорошо, но надо бы добить то до нолика
Вчера был голодный день и вечером старалась не есть, чаек попивала, а чет нет отвеса
Седня на завтрак чай зел с печенькой, вместо сухарика. На обед кабачек, на ужин мяско вареное
Nataxa, а я никак не соберусь до массажа блин то праздники, то дела.... вот отгуляю детский дэрэ, потом годовщину свадьбы в пн, и возьму ь "за ум"

Доброе утро девочки!
У меня тоже вес стоит. Но я вчера весь день держалась а вечером чаю с бутерами навернула зачем то.
Сегодня присоединяюсь к Наташе на гречку.
С утра правда не успела гречку сварить, позавтракала парой клубничек.
Всем хорошего дня

Striga
вот отгуляю детский дэрэ, потом годовщину свадьбы в пн, и возьму ь "за ум"

Ой девчата, Я тоже уже решила, что щас отгуляем все дэрэ и я на гречу на 2 недельки, выгонять буду загульные....

А я позавтракала бутербродами бородинский хлеб с колбаской копченой, вот где вкуснятина.....( я с этими диетами уже и вкус её забыла....) Ну почему все неполезное, такое вкууууусное...

Таня_83, слушай, а мне после диет этой колбасы и не хочется все мужики трескают бутеры с ней, а у меня даже отвращение какое-то.... Зато я вчера малюсенький кусок мяска копченого, от сала, запихнула-воооот где вкуснотень прям аж за ушами трещало, но оно соленое сильно мне показалось

Таня_83, а у тя седня чтоль дэрэ?????? я почему думаю, что 10го???? Не поняла, когда ты уже будешь поздравления принимать????

Striga
Таня_83, а у тя седня чтоль дэрэ?????? я почему думаю, что 10го???? Не поняла, когда ты уже будешь поздравления принимать????

Striga, Ага Оль седня, Тридцатничек !!! вишь какие цветочки на аве... 10-го у мужа моего дэрэ... Дак принимаю по тихоньку телефон с утра трезвонит, вот все почему то знают что я родилась в 7 утра и всегда начинают с утра звонить... первым меня поздравил сайт " детки" по электронке аж в 4 утра...
Вечером будем собираться часов в пять...( муж на работе седня, денек то будничный...) я вообще предлагала что когда на 9-10 в деревню поедем,( там 9 у брата мужниного дэдрэ, а 10 у моего и у его отца ) там все и отметить за раз, нет не согласились, грят все равно надо посидеть маненько...