pyps27, если не написано что можно,значит нельзя=)

pyps27, все что не запрещено - разрешено))) сижу гляжу... тоже надумываю к вам присоединиться... тока как же я без жареного то мяса да без майонеза то(((

Madlen, запекайте ,а майонез зло)

Настя83
Madlen, запекайте ,а майонез зло)

Мари_Ка, Madlen, девочки спасибо за ответы.
Madlen, сегодня зажарила кусок мяса( без майонеза) просто посолила и натерла приправой для гуляша,думала сухое получится,но нет получилось очень даже ничего не сухое и не жирное,съела с удовольствием с салатом из огурца Мясо покупала в мегамарте для запекания,был бы дома пакет для запекания или фольга в них бы запекла,но ни того ни другого не оказалось,пришлось просто в форме запечь.

Итоги за две недели:
Вообщем за две недели похудела на 5 КГ - ВЕС НА СЕГОДНЯ 65,400
В объемах ушло
ОТ - 6 СМ
ОБ - 6 СМ
ОГ - 7 СМ
НОГИ - 5 СМ
ПОШЛА ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ - ДЕРЖИМСЯ ...ОЧЕНЬ СЛАДКОГО НЕ ХВАТАЕТ ,НО ПОКА ФРУКТАМИ КОМПЕНСИРУЮ.
Результатами довольна.
Девченки, поделитесь у кого какие результаты?Или я одна осталась?

Мы тоже сошли с дистанции)))
У меня за 3 недели ушло 8 кг))В объемах не измеряла, но 1,5 размера точно ушло))))

Осталась на правильном питании)))Не чувствую себя голодной и "ущербной" в чем-то

За сим откланяюсь))К весне планирую еще скинуть)))

Спасибо этой диете, что дала толчок.

Всем девочкам удачи

Я с сегодняшнего дня сажусь на 2 недели. Есть желающие со мной?

Я буду с вами. Вес 59 при росте 160

Марина_, я бы тоже к вам присоединилась, но я новичок...вообще не знаю с чего начать(((

Наташа_К, Ссылка
Вот диета, читаете, закупаете продукты и вперед!

Первый день прошел, минус килограмм. Идем дальше. Девочки, неужели никто не хочет со мной перед новым годом посидеть на диете, скинуть несколько кг?

Гость (92.240.*.*), как у вас первый день прошел? Какой результат?

Марина_, я сегодня в магазин за продуктами, и с завтрашнего числа я с вами

Гость (92.240.*.*), Марина_, у меня сегодня первый день. прошел на удивление легко. все время чувствую себя сытой))) Начальный вес 65,6 рост 164. Не уверена, что смогу дойти до конца....но все же попробую)))

девочки, скажите, кто уже прошел курс 4 недель, как потом питаться, как обычно? но это же для организма будет стресс, на сайте как то не написано как жить дальше, расскажите, 3 раза в день питаться все время?

Я закончила 4- х недельную диету магги в воскресенье.
Итоги:
Худела с 70,400,вес сейчас 62,100 вообщем на 8 кг 300 гр - очень довольна результатами
в объемах
ОТ - БЫЛО 99 СТАЛО 85 (-14 СМ)
ОГ - БЫЛО 98 СТАЛО 90 (-8 СМ),НО ЭТО МЕНЯ НЕ ОЧЕНЬ РАДУЕТ
ОБ - БЫЛО 106 СТАЛО 97 ( - 9 СМ)
НОГИ - БЫЛО 60 СТАЛО 52 ( - 8 СМ)
Вот такие результаты,у меня проблем с диетой не было,диета отличная.Конечный результат конечно не идеальный мой вес,еще 5 кг надо убрать,но начало положено через месяц хочу повторить.Девочки всем удачи ,держитесь не срывайтесь,а то зачем тогда все это.

natali666
девочки, скажите, кто уже прошел курс 4 недель, как потом питаться, как обычно? но это же для организма будет стресс, на сайте как то не написано как жить дальше, расскажите, 3 раза в день питаться все время?

А по поводу выхода с диеты: за месяц как то отвыкаешь от майонеза, конфет,печенюшек и прочего,по этому как то этого всего не хочется.Я ем на завтрак хлопья или тост с сыром и кофе,на обед ем плотненько (но много все равно не съешь т.к желудок сокращается за месяц)стараюсь не есть макароны и картофель ,на ужин овощи или фрукты,и главное после 6 вечера не кушать.Перекусываю фруктами.

pyps27, девочки, интересно а можно выпить тот бульон, в котором отваривалась курица (только грудка без кожицы)?

Наташа_К, нельзя бульоны

Мари_Ка, да умом то понимаю, что нельзя. но желудок сомневается - чем может помешать этот бульон, в котором отваривалась куриная грудка для обеда, по сути это вода со вкусом курицы? Вообще я поняла, что овощи нельзя отваривать в бульонах....

привет всем.
тоже сидела на этой диете. но для меня она оказалась слишком сытная и чувство тяжести было.больше супчики люблю.
но не об этом. а про всякие майонезы , конфеты и т.п. я как-то постепенно почти отказалась от этого всего (с февраля) и ... недавно обнаружила исчезновение целлюлита!!! вот такое приятное вознаграждение плюс ко всему!
так что сам собой напрашивается вопрос-а стоит ли все это вообще есть?

Всем привет, планирую после н.г каникул начать эту диету:-)мне 23 года мои вес колеблется 68-70 то ли весы грешат, то ли перед кд , рост 164, правда есть ньюанс у меня малышка 8 месячная и мы на гв....боюсь что мне маловато будет, голодать буду, а когда голодаю....это ужас...голова болит тошнит...ну вообщем надеюсь все ок будет:-) а и я под гостем сейчас так как сижу с планшета, пароль не помню,логин тоже:-) 9 зайду авторизованная:-)

когда грудное вскармливание, противопоказаны любые диеты, диетологи категоричны, будет ребенок страдать от нехватки витаминов, тоже хотелось бы подкорректировать фигуру, но после НГ каждый месяц дни рождегия родственников, наверное ближе к весне, там и овощи свежие уже пойдут, но в темку периодически захожу, пишите у кого какие результаты, у кого вес держится, после диеты, и трудно ли сохранять?

у меня сегодня 4-ый день. вес 64кг. сегодня видимо сахар в крови упал, слабость с утра была. а так все хорошо, не голодаю.

Наташа_К, там просто весь жир и з курятины плавает ,а в этой диете вообще почти нет жиров.
pyps27, а какой у вас рост?

Гость (212.76.*.*), вам нет, тут нет жиров ,это по любому скажется на качестве молока, а так она не голодная, жить можно ,но опять 3 неделя почти одни овощи, фрукты ,тоже же не нормально раз вы на ГВ. Вам 6ти разовое питание, маленькими порциями (150-200 гр) и похудеете

natali666, еслине жрать ,что не приколочено ,то после любой диеты можно сохранить результат ,переходите потом на правильное питание и вес будет стоять

Настя83, а какой там жир с курятины то? отваривала же только грудку без кожи. там априори нет жира. специально отмониторила калорийность и хим.состав куриной грудки и куриных яиц. в яйцах несравненно больше жира содержится, чем грудке...
но раз написано нельзя, значит нельзя)))
сегодня вес 63,8

Наташа_К, курятина то вообще очень жирная особенно каскаринская)
а вы без кожи, а я всегда с кожей отвариваю, но ее не ем и бульон не пью, таким бы я запила ,если бы очень хотела ,тем более сейчас холодно организм требует горяченького

Настя83, рост 1,59

Девочки! все сошли с дистанции??? у кого нибудь есть положительный результат???не могу никак одна настроится....вчера был первый день первой недели,самый старт....вечером совсем без сил уже была. усталость, вялость, хотелось съесть конфетку и попить чайку с сахаром, отрезать кусок колбасы и скушать...но устояла