Важные темы



Образовательные и интерактивные площадки, мастер-классы для детей и родителей, индивидуальные консультации специалистов, шоу-программа и подарки участникам – всё это в рамках одного мероприятия.

Семейный форум распахнет свои двери в 10 часов утра 28 апреля и будет ждать гостей в Тюменском технопарке до 15 часов.

Дата и время работы форума: 28 апреля с 10:00 до 15:00 в Тюменском технопарке (ул. Республики, 142).

Вход – свободный, участие во всех образовательных и интерактивных площадках – бесплатное.




Организаторы советуют приходить на мероприятие всей семьей, ведь найти занятие по душе здесь сможет каждый: и малыш, и дошкольник, и подросток, и взрослый, и представители старших поколений.

- Это наш шестой форум "Семья", который пройдет в Тюмени в полюбившемся формате живого дружеского общения, прямого диалога и обмена эмоциями. Наша интерактивная и образовательная площадка открыта для всех, кто любит проводить время всей семьей с пользой и удовольствием. Мы подготовили интересную программу для участников всех возрастов и уверены, что многообразие обучающих и досуговых площадок, мастер-классов и приятных сюрпризов, которые ждут гостей в этом году, не дадут заскучать никому! – делится руководитель семейного проекта "Создавая будущее", организатор областного форума "Семья" Елена Кашкарова.

Подробнее ознакомиться с программой форума Ссылка

Предварительная регистрация на форум онлайн Ссылка

Фото Сергей Пономарев

20.04.2024, 10:58 Annette1
Эксперты образовательной секции "Здоровье детей" поднимут следующие важные темы:

"Остеопатия и детское здоровье". Помощь врача-остеопата при различных заболеваниях и основные показания для остеопатического приема. Спикер – Елена Абрамова, врач-остеопат, мануальный терапевт, педиатр, доцент кафедры детских болезней педиатрического факультета ТГМА.

"Видеть, слышать, чувствовать: кому нужна сенсорная интеграция?". Ребенок быстро утомляется и возбуждается, много или, наоборот, мало двигается и избегает прикосновений, тревожится по пустякам? Не стоит переживать: все это сложности решаемы. Спикер – Наталия Ситова, нейропсихолог, специалист по сенсорной интеграции и пищевой избирательности.

"Остеопатическая помощь при нарушениях психоречевого развития". Причины возникновения и способы коррекции психоречевых нарушений при помощи врача-остеопата. Спикер – Андрей Бегали, врач-остеопат, врач-невролог, врач мануальной терапии.
20.04.2024
Annette1
Интернет-проект "Детки!" продолжает свой проект - "На заметку!" Ссылка , в котором мы собираем информацию по ОДНОЙ теме в ОДНОМ месте. Мы будем рады, если этот проект хоть чуть-чуть облегчит Вам поиски и сэкономит время (а, может быть, и деньги:-))



Кто-то планирует, чем заняться в выходные, кто-то думает, куда поехать на майские праздники, а кто-то уже планирует летний отдых не только семьи, но и полезную занятость своего ребенка!

Мы постарались и сделали все за вас. Мы подобрали интересные, а главное, познавательные смены для ваших детей!

Интернет-проект "Детки!" позаботился о том, чтобы вы не тратили много времени на поиски и собрали все самое интересное в одном месте!

Изучайте, бронируйте и будьте уверены, лето вашего ребенка пройдет с пользой!!!


Информация о детских летних лагерях в одном месте и в нашем проекте "На заметку!" - "Летний Лагерь 2024" Ссылка

Пусть Ваши поиски будут легкими!

Если у Вас появятся какие-либо вопросы Вы сможете получить на них ответ в данной теме.

фото фото tlum.ru


19.04.2024, 17:12 Annette1
Интернет-проект "Детки!" продолжает свой проект - "На заметку!" Ссылка , в котором мы собираем информацию по ОДНОЙ теме в ОДНОМ месте. Мы будем рады, если этот проект хоть чуть-чуть облегчит Вам поиски и сэкономит время (а, может быть, и деньги:-))



Кто-то планирует, чем заняться в выходные, кто-то думает, куда поехать на майские праздники, а кто-то уже планирует летний отдых не только семьи, но и полезную занятость своего ребенка!

Мы постарались и сделали все за вас. Мы подобрали интересные, а главное, познавательные смены для ваших детей!

Интернет-проект "Детки!" позаботился о том, чтобы вы не тратили много времени на поиски и собрали все самое интересное в одном месте!

Изучайте, бронируйте и будьте уверены, лето вашего ребенка пройдет с пользой!!!


Информация о детских летних лагерях в одном месте и в нашем проекте "На заметку!" - "Летний Лагерь 2024" Ссылка

Пусть Ваши поиски будут легкими!

Если у Вас появятся какие-либо вопросы Вы сможете получить на них ответ в данной теме.

фото фото tlum.ru


19.04.2024
Annette1
Проект "Факультет осознанного родительства" Ссылка создан для всех, кто стремится понять своего ребенка и хочет улучшить семейные отношения. В рамках нового сезона онлайн-лекций каждые выходные с 30 марта и до 20 апреля детские и подростковые психологи будут освещать наиболее актуальные для родителей темы, обсуждать наболевшие вопросы и делиться лайфхаками, которые помогут найти общий язык с детьми всех возрастов.



Рано или поздно у большинства родителей возникают сложности в общении с ребенком. Это может быть связано с возрастными кризисами, которые являются частью развития каждого человека и оказывают на него сильное влияние. Причиной недопонимания и конфликтов с детьми могут стать и многие другие причины: трудности в школе, непонимание со стороны сверстников, отсутствие друзей, давление учителей или сложности с учебой. Разобраться в себе и решить возникшие проблемы детям обычно не под силу, и тогда на помощь должны прийти родители, которым, в свою очередь, тоже не мешает поддержка специалистов по семейным отношениям.

- Тема детско-родительских отношений неисчерпаема. Даже если в семье несколько детей и, казалось бы, многие кризисы уже пройдены со старшим ребенком, есть опыт и понимание, как действовать в той или иной ситуации, все равно возникают новые сложности. И это вполне объяснимо. Каждый человек индивидуален, он приходит в мир со своим набором ценностей, переживаний и страхов. Кроме того, меняемся и мы, взрослые, семейные обстоятельства и окружающий нас мир. И получается, что история взаимоотношений с каждым ребенком уникальна и неповторима. Всегда есть вопросы, требующие понимания и решения. Вот почему мы вновь и вновь поднимаем важные и сложные темы с экспертами – детскими и семейными психологами, которые делятся с родителями знаниями, опытом и советами, меняющими жизнь всей семьи в лучшую сторону, – рассказывает Елена Кашкарова, руководитель семейного проекта "Создавая будущее", организатор проекта "Факультет осознанного родительства".

Ознакомиться с полным расписанием семинаров и спикерами "Факультета осознанного родительства" можно на официальной странице проекта. Ссылка

Трансляции онлайн-лекций пройдут на ютуб-канале "Детки!". Ссылка




26.03.2024
Annette1
21 апреля 2024 года в Тюмени в двенадцатый раз состоится Чемпионат ползунков - соревнование для самых маленьких спортсменов.

Семейный проект "Создавая будущее" приглашает малышей от 6 месяцев до 2 лет, а также их родителей, бабушек и дедушек за общими впечатлениями, эмоциями и воспоминаниями!



"Первый Чемпионат состоялся в 2010 году. И он стал для нас стартовой точкой, с которой мы растем вместе с семьями, сопровождая взрослеющих детей и их родителей на мероприятиях для более старших возрастных групп - "Гонки на толокарах", "Семейный чемпионат по собиранию пазлов", "Rocket Forum". И это, на мой взгляд, наше самое большое достижение - общие ценности и доверие семей" - рассказала Елена Кашкарова, руководитель семейного проекта "Создавая будущее".

По условиям Чемпионата, маленькие спортсмены должны без помощи родителей проползти на скорость 10 метров. Как отмечают организаторы, фантазия мам и пап для мотивации детей ничем не ограничена, и за годы проведения мероприятия родители "вдохновляли" детей утюгами, ноутбуками, булкой хлеба, живой черепашкой и даже ведром с водой и тряпкой.

Всех участников ждут памятные подарки, а победителей - призы и награды!

фото из архива "Создавая будущее"
08.04.2024
Annette1
Гость

Актуальные темы

Сталораль аллерген пыльцы березы поддерживающий курс может кто-нибудь продает ненужный? Мне нужно 3 флакона, а они по 5 продаются. Или, может быть, кому-то 2 флакона нужны? Давайте вместе покупать!
20.04.2024
Ленинья
Благовест. Благотворительный фонд. Собираем вещи для деток и взрослых и развозим по Тюменской и Свердловской области.
Сотрудничаем с Администрацией районов.
Вещи забираем сами по вашим адресам и телефонам, которые вы пишите в личку.
Сделаем вместе этот мир чуточку добрее
11.10.2022
БлагоВест


Перечень необходимого обследования и сроков давности проводимых анализов при любой форме бесплодия регламентировано приказом № 107н Министерства Здравоохранения РФ от 30 августа 2012 года.

Обследование женщины:

Осмотр гинеколога
УЗИ органов малого таза

Срок анализов 1 месяц:
Мазок на флору (gn, tr, candida);
Общий анализ мочи;
Клинический анализ крови;
Гемостазиограмма :АЧТВ, тромбиновое время, протромбин по Квику, фибриноген, МНО, Антитромбин III;
Биохимия крови: АСТ, АЛТ, глюкоза, билирубин общий, мочевина, креатинин, общий белок, холестерин, электролиты (калий, натрий, хлор)

Срок анализов 3 месяца:
Кровь на RW
HbsAg
Бак.посев из цервикального канала;
Кровь на гепатит С
ВИЧ (антитела 1,2 типа)

Срок анализов 6 месяцев:
ИФА: генитальный герпес, краснуха;
ПЦР: хламидии, генитальный герпес, ЦМВ, ВПЧ 16-18 типы
Бак.посев на уреаплазму, микоплазму.

Срок анализов 1 год:
Мазок на онкоцитологию
Гормональное исследование: ФСГ, ЛГ, пролактин, ТТГ, тестостерон, прогестерон, эстрадиол, антимюллеров гормон, ингибин В.
ФОГ
ЭКГ (перед консультацией терапевта)
Консультация терапевта
Консультация генетика (с результатами кариотипа) старше 35 лет, либо при наличии показаний.
Исследование проходимости маточных труб (лапароскопия, ЭГСС, ГСГ)
УЗИ молочных желез, маммография для женщин старше 35 лет, либо при наличии показаний после УЗИ молочных желез.
Кольпоскопия
Гистероскопия, биопсия эндометрия.

Анализы без срока годности:
Группа крови+резус-фактор
Кариотип с абберациями

Обследование мужчины:

Срок анализов 1 месяц:
Мазок на флору (gn, tr, candida)

Срок анализов 3 месяца:
Кровь на RW
HbsAg
Кровь на гепатит С
ВИЧ (антитела 1,2 типа)

Срок анализов 6 месяцев:
ИФА: генитальный герпес
ПЦР обследование на хламидии, ВПГ 1,2 тип, ЦМВ.
Консультация уролога
бак. посев на микоплазу и уреаплазму
Спермограмма
Морфология по Крюгеру,
MAR-тест (Антиспермальные антитела),
Swim up

Срок анализов 1 год:
ФОГ
Консультация генетика (с результатами кариотипа) старше 35 лет, либо по показаниям

Анализы на бесплодие без срока годности:
Группа крови и резус-фактор
Кариотипирование


СПИСОК АНАЛИЗОВ ДЛЯ ЛАПАРОСКОПИИ И ГИСТЕРОСКОПИИ

Общий анализ крови 14 дней
Общий анализ мочи 14 дней
Мазок на микрофлору gn и tr 14 дней
Биохимия крови (глюкоза, холестерин, мочевина, креатинин, общий белок, общий биллирубин, АСТ, АЛТ) 14 дней
Малая коагулограмма 14 дней
Группа крови и резус фактор
ЭКГ с описанием 1 мес
Флюорография 1 год
ВИЧ, гепатит В и С 6 мес
RW 6 мес
Заключение терапевта о состоянии здоровья и возможности оперативного лечения
Мазок на онкоцитологию 6 мес
ПЦР (мазок) на ЗППП (хламидиоз, уреаплазмоз) 3 мес
Бак.посев на микрофлору и чувствительность к антибиотикам
УЗС малого таза
УЗС молочных желез 1 раз в год
СА 125 (при кистах яичников)
Эластические чулки (обязательно, в аптеке по размеру, выше колена)

Данные перечни обследования могут дополняться в зависимости от клинической картины каждого конкретного случая.

Для того, чтобы встать на очередь для получения квоты на ЭКО, необходимо обратиться в женскую консультацию по месту проживания и обследоваться. По результатам обследования взять направление у лечащего врача акушера-гинеколога в отделение семьи и репродукции Перинатального центра (г. Тюмень) по адресу ул. Даудельная,1, корпус №7, телефон (3452) 50-82-87. Специалисты ПЦ при наличии показаний, запишут в лист ожидания.
Либо можно обратиться сразу в перинатальный центр, специалисты ПЦ помогут пройти обследование и при наличии показаний, запишут в лист ожидания. Ссылка
темы со статистикой
Ссылка
Ссылка
Ссылка
Прошлая тема Ссылка
11.08.2020
KotoFot
Только пожалуйста тапки не кидать...
Мне почти 40, а мужу на 3 года старше.
Так получилось, что залетели, не планировали третьего ребёнка.
Муж не сильно переживает, что проблемно выносить в таком возрасте и боится что риски и патологии могут быть разные, что и старые уже.
В любом случае сказал, что решение за мной.

Я тоже конечно очень переживаю.
Первые две беременности закончились неудачно патология и прерывание было, потом регресс.
Через 2 года слез, лечение, обследования и генетика( сдали оба и всё нормально с набором хромосом у обоих) у нас родились дети с разницей в 5 лет всё нормально.

Сейчас детям 11 и 6.
Беременность с первым тяжело ходила проблем много было почти не работала то угроза, то ещё что то. На гармонах весь срок, и кольцо с 18 недель.
Вторую легче, тоже на гармонах, кольцо для подстраховки, но работала даже чуть больше 30 недель. Родились в срок самостоятельно.

22.08.2023
Гость
Часть 1. Ссылка
Часть 2. Ссылка
Открываем третью часть темы.
Смелее делитесь своими переделками мебели. Интересны все техники и варианты. Учимся друг у друга. Помогаем советами.
23.10.2018
Светамузыка
Продолжаем меняться, продавать и дарить живую красоту в наш дом!

Так же купить растения можно на ДО Ссылка
Группа в Вк: Комнатные цветы, купить/продать (Тюмень) Ссылка
Закрытая группа в Вк: Тюменские цветоманы Ссылка стучитесь
Предыдущая страничка № 47 Ссылка

ПРАВИЛА РАЗМЕЩЕНИЯ ИНФОРМАЦИИ В ЭТОЙ ТЕМЕ
1. В один пост выкладываем все свои предложения. В течении суток можно своё сообщение отредактировать, поэтому не нужно создавать несколько постов в один день с разными цветами - умещаем всё в одно сообщение!!! Даже если вы пишите новое сообщение через 3-5-12 часов - отредактируйте предыдущее!;
2. "Поднимаем" свой пост не чаще двух раз в месяц (т.е. один раз в 2 недели). При значительном изменении наличия (много продали из того что было в объявлении) или цен, допустимо написать новое сообщение с актуальным наличием (даже если еще не прошел срок), при этом обязательно дать ссылку на "старое" сообщение в ЛС модератору, либо в теме "Предложения и замечания модератору раздела" (чтобы дать ссылку на своё сообщение, необходимо скопировать адрес, который открывается при нажатии значка # возле вашего ника).
Если появились новые цветы до истечения срока, то можно написать новое сообщение, но ТОЛЬКО С НОВЫМИ цветами, не дублируя старые.
3. Выкладываете только реальные фотографии с наименованием, чтобы потенциальные покупатели видели, что именно им предлагается. При желании указывайте ссылку на свою тему на ДО;
4. Необходимо указывать цену и/или варианты на обмен (это предотвратит лишние сообщения в личку, и поможет быстрее найти покупателя, т.к. не всем захочется писать в личку и выяснять дополнительную информацию);
5. Указывать район, где растение можно забрать (или указывать о том, что вы сами его привезете)

Сообщения, не соответствующие этим требованиям удаляются без предупреждения!

Вся переписка по приобретению/обмену - через систему личных сообщений.
Если правила для размещения в этой темке не устраивают - можете разместить свое предложение в "Доске объявлений" в более свободном формате и указать только то, что считаете нужным.

За неоднократные нарушения правил выносятся предупреждения. Три предупреждения = бан. Для того, чтобы сообщить о нарушении, используйте кнопку "пожаловаться модератору". Обращайте внимание нарушивших на правила темы.
Для того, чтобы информация гарантированно была получена всеми участниками темки, прошу время от времени напоминательный пост с правилами дублировать.
Надеюсь, ваше общение станет комфортнее. Удачного вам обмена, продажи и дарений!!!
23.05.2020
KimotA
Добрый день. Посоветуйте пожалуйста подросткового психолога.
16.04.2024, 07:30 KatusiA
Спасибо)
04.04.2024
KatusiA
15.04.2024, 15:50 ЛучикСвета

    Добрый день!
Я- дипломированный педагог-психолог, не первый год занимаюсь подготовкой мальчиков 4 классов к поступлению в ТПКУ.



Подготовку веду в комплексе: математика+ русский язык + психологические тестирования. Большинство моих учеников каждый год успешно сдают вступительные экзамены и поступают в ТПКУ.
Я не повторяю с учениками школьную программу и не занимаюсь по школьным учебникам, мы отрабатываем самые сложные моменты в изучении школьной программы за начальную школу и "заглядываем" дальше, в 5 класс, ведь вашим детям предстоит сдавать вступительные экзамены в 5 класс, а еще состязаться в конкурсном отборе за право на поступление. А здесь самыми важными умениями являются- в математике задачки и уравнения, знакомство с дробями, решение задачек на логику, а в русском языке- знание всех частей речи и умение грамотно рассказать о каждой. Ну, и четкость объяснений и культура общения с педагогами ТПКУ.
Время для подготовки у вас еще есть, поэтому можете списываться со мной в вайбере: 89612030245. Проживаю в районе Московского тракта. Ездить по ученикам практически нет времени. Поэтому либо можно приезжать ко мне. Либо занятия по скайпу!
28.03.2023
Бестыжая
Предлагаю в этой теме размещать реальные вакансии, которые появляются у вас на предприятиях, фирмах. Указывайте контакты. Вся переписка через личку.
Предложения о работе в сетевом маркетинге будут сразу удаляться и пользователям выносится предупреждения, за рекламу - БАН.
16.04.2020
luisa007
В этой темке, уважаемые форумчане, вы можете продолжать создавать объявления о поиске репетитора, либо предложить свои услуги в этом качестве.
В теме оставляем только объявления о предложении своих (частных) услуг или поиске репетитора. Пожалуйста, не флудите на тему, кто плохой, а кто хороший репетитор, об этом говорите в других темках. Ваши измышления буду удалять!!!

ПОВТОРЯТЬ СВОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ МОЖНО НЕ ЧАЩЕ ОДНОГО РАЗА В НЕДЕЛЮ!

Сообщения старше 1 месяца будут удаляться.

Все отдельные темки по репетиторству и подобные им, созданные в данном разделе, буду удалять. Кто хочет создать отдельную тему, добро пожаловать в "Доску объявлений" или пишите в личные сообщения модератору.

Отзыв о репетиторе можно оставить в теме Ссылка
13.04.2024, 17:55 Alexzab
Приглашаю учеников нынешних 7-9 классов на летнюю подготовку к олимпиадам по физике и/или математике: ВсОШ, Максвелл, Эйлер, Физтех, Ломоносов, СПбГУ, ПВГ, Росатом, Всесиб.
Кто уже стал на путь олимпиад, тот понимает, о чем идет речь. Кто еще не стал, погуглите: "поступление в ВУЗ БВИ", "льготы диплом ПиП перечневых олимпиад", "диплом ВсОШ".

Кого приглашаю:
ученики с уровнем подготовки «почти 4» и выше, желающие «прокачать» физику и/или математику глубже, чем ее дают в школе;
ученики, участвующие или планирующие участвовать в олимпиадах разного уровня;
ученики, собирающиеся поступать в СУНЦ, физмат школы, лицеи и гимназии.

Что будем делать:
будем решать много нестандартных задач из олимпиадных заданий разных лет, устранять пробелы в знаниях, разбирать методы решения, искать общие подходы.

Что на выходе:
успеваемость в школе заметно улучшится;
повысятся шансы пройти отборочные этапы большинства «перечневых» и вузовских олимпиад, школьный и муниципальный этапы ВсОШ.
А дальше все будет зависеть от вас, от ваших способностей, настойчивости, трудолюбия. И правильной подготовки.

Кроме общей олимпиадной подготовки предлагаю летний курс углубленной подготовки по геометрии (планиметрии).
Для кого: ученики с хорошей алгеброй и логикой, но испытывающие трудности с геометрией (доппостроения, обоснования, доказательства).
Что будем делать: решать много нестандартных задач из сборников задач Волчкевича, Гордина, Прасолова.

Дополнительная информация в ЛС.
20.05.2019
отРадных


Ведущий психолог центра "Аннапурна" в Алматы Лилиана Азизова рассказала о важности для ребёнка говорить "нет" и как научить его этому навыку.

Важность навыка говорить "нет" заключается в том, чтобы помочь ребенку устанавливать границы и защищать свои интересы. Умение говорить "нет" позволяет формировать самоуважение, уверенность и развивает способность принимать собственные решения. Когда ребенок знает, как сказать "нет", он лучше контролирует свою жизнь и становится менее зависимым от мнений и влияния других людей.

Почему отказывать так сложно?

Одной из причин сложности в отказе является боязнь негативной реакции окружающих. Многие дети хотят быть полезными и принимаемыми, поэтому они стараются угодить всем и не поставить себя выше интересов других. Более того, некоторые дети боятся конфликтов и негативных последствий, которые могут возникнуть после отказа.

Как учить ребенка говорить "нет"?
Самое важное в процессе обучения ребенка говорить "нет" - это создать безопасную и поддерживающую среду, где он будет чувствовать себя комфортно и уверенно. Важно научить ребенка выражать свои чувства и потребности, объяснить, что отказывать - это нормально и важно для его благополучия. Родители и учителя могут использовать ролевые игры, чтение книг с сюжетами о границах и установлении правил, а также обсуждать реальные ситуации, чтобы помочь ребенку обрести навык говорить "нет".

Как правильно отказывать?
Правильный отказ - это умение выражать свои границы, четко и уважительно. Ребенку необходимо научиться быть ясным и конкретным, использовать утверждающее "нет", а не сомнительное "может быть", и быть готовым дать объяснение своего решения. Важно, чтобы ребенок чувствовал поддержку и понимание родителей или взрослых, которые обучают его этому навыку.

В каком возрасте учить ребенка говорить "нет"?
Возраст, в котором следует учить ребенка говорить "нет", может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей каждого ребенка. Однако, независимо от возраста, важно начинать формировать этот навык как можно раньше. Умение говорить "нет" нужно развивать постепенно, начиная с самых простых и безопасных ситуаций.

Есть ли какие-то игры, чтобы потренировать навык говорить "нет"?
Существует несколько игр, которые помогают ребенку лучше овладеть навыком говорить "нет". Например, ролевые игры, где один ребенок просит другого о чем-то, и тот должен отказать, объясняя свои границы и причины отказа. Это помогает ребенку понять, что отказывать можно и нужно, и что это не всегда вредно или плохо.

В итоге, развитие умения говорить "нет" у детей является важной задачей для их самоуважения и самоопределения. Родители, учителя и взрослые могут помочь детям постепенно осознавать свои границы и научиться выражать их уверенно и уважительно. Это важный шаг в их развитии и формировании здоровых отношений со своими окружающими.
13.04.2024, 14:55 Russ1ck
Спасибо
12.04.2024
polpola
Лето - пора ремонта.
Натяжной потолок в последнее время - такая же привычная часть ремонта, как обои или новое напольное покрытие.
Предлагаю обмениваться информацией по этой теме, делиться идеями, задавать вопросы .

Также буду выкладывать здесь ответы на самые частые вопросы: порядок заказа потолков, как подготовить помещение, какие бывают потолки.
На вопросы буду отвечать от лица компании "Ваш идеальный потолок", которая с 2010 года исправно обеспечивает форумчан красивыми и надежными потолками (отзывы Ссылка )

Если интересно больше узнать о нас - группа ВК Ссылка



www.потолок72.рф

Реклама. ИП Синицына С.Ю. erid:LjN8KPBen
11.04.2024, 11:25 Svetik-tik
28.05.2019
Svetik-tik