Главная /  Конференции / Красота и спорт / Хухарева Светлана
Хухарева Светлана
Фитнес для детей

Хухарева Светлана - Фитнес для детей

Совместно с Сетью спортивных клубов CityFitness&CityFox

– старший тренер групповых программ в сети спортивных клубов CityFitness & CityFox . 
 
Образование высшее педагогическое. 
Активный образ жизни с детства. 
Закончила  ТГИИиК. 
Занималась легкой атлетикой(1978 -1985гг, выступала за школу и колледж искусств).
После легкой атлетики увлеклась аэробикой и занятиями в тренажерном зале. 
В фитнесе с 1997г. 
Работала с детьми  по нескольким направлениям: оздоровительная и спортивная аэробика (в дет. саду и ДЮЦ). 
В настоящее время работает в фитнес -клубе, учится в ТюмГУ (магистратура отделение физическая культура). 
Официально сертифицирована как «тренер-универсал».
Имеет множество сертификатов об обучении в различных фитнес-направлениях.
Опыт работы с 1997 года.
 
Светлана, скажите, давно ли Вы тренируете детей?
С детьми я работаю уже 11 лет. В основном я работаю с детьми от 4 до 18 лет, что позволяет мне все больше и больше развиваться как тренеру, так как в каждом возрасте к детям необходим свой подход и  новые решения в тренировках.
 
В чем Ваша философия детского фитнеса, почему Вы выбрали именно это направление в работе?
Детский фитнес - это работа с ребенком в комфортных для него психологических условиях с использованием адаптированных нагрузок, дающая понять, что активный образ жизни - это не урок в школе, а стиль жизни, который помогает оставаться здоровым и гармонично развитым. Помогает бороться с такими проблемами как  ожирение, плоскостопие, плохо развитый вестибулярный аппарат......Чем раньше ребенку будут правильно подобраны физические нагрузки, тем здоровее будет ребенок. 
 
Почему выбрала это направление?
Наверное, потому что дети – это цветы жизни, с ними всегда комфортно, весело и у них есть чему научиться нам взрослым.
 
Полезна: 3 голоса Не полезна: 3 голоса

Красота и спорт

Вопросы и ответы (3):

:);)8-*:-0:lol::bravo:*Yahoo!**Thumbs_up*8-D@}->-+<<-<-:-*:love::-{}0:-)m(_)m:-&8-/:-?:-/:-(>-(:-@(N)8-O//))))):,(:bad::-8*:-)*plus*-_-о_о:-;[I-O#_#>-<*zlob**shut_up*%-6:-!*¬*!_!:~(_SOS_:ded::elka::sneg::sani::girl::ng::pod:
Вы можете ввести URL ссылку на картинку:
Или загрузите ее с вашего компьютера:

Защита от спама *:
ramazanova.y14 января 2016 в 11:18
Здравствуйте! Подскажите какие физические нагрузки необходимы ребенку 5-ти лет, чтобы скорректировать осанку. Дочка стала сутулиться.
надина218 августа 2015 в 17:18
Добрый вечер. Уменя гиперактивный ребёнок. Посоветуйте на какой вид спорта его можно отдать. Ребёнку 6.5 лет
Хухарева Светлана Ответ  надина218 августа 2015 в 17:18
Здравствуйте. Нужно учесть пол ребенка, конституцию и анатомические особенности! А так же его склонности к чему-либо! Кто у вас, мальчик или девочка?
надина227 августа 2015 в 18:58
У меня мальчик. Пока его всё интересует. Особо что-то конкретного интереса у него нет
Хухарева Светлана Ответ  надина227 августа 2015 в 18:58
Можно попробовать плавание, спортивную гимнастику, спортивную аэробику, танцы, пробуют и карате(дисциплинирует). Это, конечно, платно. Можно секцию ОФП в клубах попроще, в ДЮЦ еще есть бесплатные занятия для детей. Все зависит от ваших возможностей. Главное, чтоб был контакт с тренером-преподавателем и система в занятиях! Если я правильно поняла, вы живете в районе д. обороны?
надина227 августа 2015 в 22:32
Да мы живём на дом обороне
Хухарева Светлана Ответ  надина227 августа 2015 в 22:32
Попробуйте узнать какие занятия есть в ДЮЦ Фортуна!
Юлия16 января 2015 в 12:17
Светлана, скажите, на какие тренировки лучше отправлять дочку (3 года)? Не планируем с головой отдавать ее в спорт, хотим просто хорошего физического развития.
Хухарева Светлана Ответ  Юлия16 января 2015 в 12:17
Здравствуйте, Юлия! Смотрите на возможности и темперамент ребенка. Это могут быть танцы, детский фитнес, гимнастика. В этом возрасте, как правило, занятия проходят в игровой форме. Лучше встретиться с преподавателем.Если не хотите в спорт.значит фитнес!
Все консультации носят рекомендательный характер и не могут заменить очную консультацию.
В случае проблем со здоровьем, если вопрос требует безотлагательного решения, сразу
обратитесь к специалисту или вызовите скорую помощь.